消化不良可以吃木耳，一般沒有影響。消化不良主要是胃腸蠕動功能減弱引起的，長期消化不良容易導(dǎo)致營養(yǎng)素吸收障礙，出現(xiàn)乏力、貧血、消瘦等癥狀。建議每天堅(jiān)持喝兩杯酸牛奶，可以調(diào)整腸道菌群，對緩解消化不良有很好的療效。
消化不良能吃木耳嗎
吳淑蘭主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2019-11-064762次
概述：
對癥用藥建議：
消化不良的患者可以用藥治療，比如消食十味丸，用于消化不良，胃脹疼痛，寒性痞癥，噯氣吞酸。酒石酸西尼必利片，改善輕度至中度的功能性消化不良的早飽、餐后飽脹不適、腹脹癥狀。美常安，治療腸道菌群失調(diào)引起的腸炎、便秘、腹瀉、腹脹，食欲不振、消化不良等。
飲食注意：
飲食要有規(guī)律，可以讓胃腸消化液分泌形成規(guī)律，有助于食物的消化。用餐定時定量，平日吃飯很有規(guī)律，突然一次大吃大喝，腸胃分泌的消化液不夠用，自然會造成消化不良。注意食物溫度，食物太涼或者太燙，對胃腸黏膜都有傷害，最好是在食物不燙、不涼、溫?zé)岬臅r候進(jìn)餐。細(xì)嚼慢咽，食物咀嚼的越充分，胃腸道消化起來越容易，發(fā)生消化不良的幾率也越低。餐后飲水，會稀釋胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最好在餐前一小時飲水。保暖防寒，胃部受涼極易發(fā)生脹氣、胃功能受損等問題，為了避免出現(xiàn)消化不良的問題，一定要注意給胃部保暖。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:30
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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01:58
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-19 34370次
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消化不良能吃木耳嗎消化不良的患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠径m當(dāng)?shù)某砸恍┠径鷮τ谙涣嫉幕颊卟粫刑蟮牟涣加绊?，不會加重患者的病情。木耳是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┠径粌H可以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，而且木耳中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┠径?，對于消化不良的患者也有益，除此之外，木耳中還含有豐富的鐵元素，適當(dāng)吃一些還能夠糾正貧血?；加邢涣嫉幕颊咴陲嬍成弦⒁馇宓嬍常鉅I養(yǎng)，三餐要規(guī)律。另外，消化不良的患者還需要進(jìn)一步檢查，以明確病因，并根據(jù)病因進(jìn)行積極的治療。語音時長 01:12”
李國剛
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張媛媛
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消化不良能吃木耳嗎消化不良的患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠径?，適當(dāng)?shù)某砸恍┠径鷮τ谙涣嫉幕颊卟粫刑蟮牟涣加绊懀粫又鼗颊叩牟∏?。木耳是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┠径?，不僅可以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，而且木耳中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┠径?，對于消化不良的患者也有益，除此?/div>
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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