牙結石掉了證明牙結石太多了，過多的牙結石附著于牙齒表面導致部分牙結石脫落。這種情況多是由于不良的衛(wèi)生習慣導致的。平時沒有按時刷牙或者刷牙的時間太短，刷牙的動作不正確，吃完東西以后沒有及時漱口，睡前習慣吃東西，這些不良習慣導致了食物殘渣在口腔內堆積，大量軟垢鈣化形成牙結石。牙結石太多可能會有少量的牙結石脫落。
牙結石掉了一塊不舒服怎么辦
王青山主任醫(yī)師
濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院口腔科
2019-05-1719141次
概述：
對癥用藥建議：
牙結石掉了一塊不舒服，應及時到口腔科將所有的牙結石清洗掉，用洗牙的方式清除掉牙結石和牙菌斑，口腔內能夠維持一個健康環(huán)境，保證牙齦不再退縮，避免出現牙齒松動、牙槽骨萎縮的現象。如口腔內有大量的牙結石，牙齒容易出現松動現象，牙齦也會長期出現出血的癥狀，并且還會出現口腔異味，影響口腔的環(huán)境，也容易造成牙齒的齲壞，所以當口內有牙結石應該及時的進行清理。
飲食注意：
洗牙后應該保持正確的護理方式。洗完后應該保持正確的飲食方式要注意營養(yǎng)搭配均衡，是應該盡量保持清淡，要多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃含維生素豐富的高纖維食物。在洗牙后一周內應該多吃容易消化的清淡食物，要多吃面包和面條之類的軟食，還可以多喝小米粥之類的粥類食物。
以上內容僅供參考
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