長(zhǎng)期開(kāi)小夜燈睡覺(jué)對(duì)小孩有影響的。
長(zhǎng)期開(kāi)小夜燈睡覺(jué)對(duì)小孩有影響嗎
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒科
2021-11-267890次
長(zhǎng)期開(kāi)小夜燈睡覺(jué)可能會(huì)讓小孩分不清黑夜以及白天，并且還會(huì)影響小孩的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致小孩無(wú)法進(jìn)入深睡眠，如果長(zhǎng)期開(kāi)小夜燈睡覺(jué)，會(huì)使小孩的視力得不到充分的休息，會(huì)出現(xiàn)看東西模糊以及視力減退等癥狀，而且在睡覺(jué)的時(shí)候開(kāi)小夜燈，會(huì)影響小孩的褪黑素分泌，會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，還影響寶寶的大腦發(fā)育。
如果一直開(kāi)著小夜燈睡覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致小孩出現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象，就會(huì)導(dǎo)致小孩分不清白天以及黑夜，并且寶寶會(huì)吃完?yáng)|西后就會(huì)睡覺(jué)，當(dāng)小孩睡醒以后就會(huì)吃東西，然后吃飽以后就會(huì)睡覺(jué)，長(zhǎng)期這樣會(huì)影響小孩身體健康，并且還有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。
所以在晚上睡覺(jué)時(shí)不要開(kāi)小夜燈，平時(shí)可以帶小孩適當(dāng)活動(dòng)，能夠提高抵抗力，還可以適當(dāng)曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)分泌血清素，血清素晚上就會(huì)轉(zhuǎn)化為褪黑素，以促進(jìn)睡眠。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:45
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01:35
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-08-24 21758次
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開(kāi)小夜燈睡覺(jué)對(duì)寶寶有什么影響開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)引起孩子近視，即使是小夜燈一點(diǎn)點(diǎn)的光亮對(duì)孩子也多少會(huì)有影響，所以孩子近視幾率有的會(huì)在34%，兩歲以后還開(kāi)燈睡覺(jué)，出現(xiàn)近視的比例將高達(dá)55%，而關(guān)燈睡覺(jué)了孩子出現(xiàn)近視的比例僅為10%。兩到三歲之間的寶寶是視力發(fā)育關(guān)鍵期，這個(gè)時(shí)候的光線環(huán)境對(duì)孩子將來(lái)的視力有著決定性的作用，常時(shí)間開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致瞳孔無(wú)法真正的放松休息，眼睛上的神經(jīng)和肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，不同光照水平會(huì)會(huì)改變眼球的增長(zhǎng)及眼軸的長(zhǎng)度，而眼軸的長(zhǎng)度與近視密切相關(guān)，開(kāi)燈睡覺(jué)還會(huì)引起孩子性早熟，促進(jìn)大腦內(nèi)分泌系統(tǒng)的高度緊張興奮，所以很不利的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
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李鑫
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蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-11-28 6509次
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劉云濤
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2020-06-25 2602次
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蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-12-05 15322次
