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鳳梨小孩子可以吃嗎

鳳梨小孩子一般情況下可以吃。

鳳梨屬于比較常見的一種水果,里面含有葡萄糖、果糖具有一定的生津止渴、清熱解暑的作用,而且還有利于消化。平時(shí)適量的給小孩子吃一些鳳梨,可以補(bǔ)充孩子所需要的一些蛋白質(zhì)、維生素B、維生素B2、有機(jī)酸、微量元素、礦物質(zhì),有利于身體健康。而且鳳梨當(dāng)中含有膳食纖維,能夠加速孩子的腸胃蠕動(dòng),對(duì)于預(yù)防便秘也有一定的作用。但是吃的時(shí)候一定要注意,不可以讓孩子吃的太多,孩子吃的太多,容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的情況,而且鳳梨吃的太多容易刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃酸分泌過多,造成孩子出現(xiàn)胃部不適的情況。平時(shí)可以給孩子多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物,比如雞蛋、瘦肉、魚肉,這樣有利于生長發(fā)育。

平時(shí)可以帶孩子到戶外參加體育鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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