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高血壓是可以適當(dāng)?shù)某孕┓蹢l的,因?yàn)榉蹢l它主要就是以豆類、薯類以及雜糧為原料而制成的,所以說(shuō)他含有異常豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、鎂、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì),而且這個(gè)粉條它的這個(gè)味道也比較的鮮美潤(rùn)滑,口感比較的好,比較適合人們的食用。所以說(shuō)對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),吃粉條對(duì)身體沒(méi)有什么不利的影響,是可以吃的。

高血壓患者平時(shí)除了吃這些清淡的飲食以外,還可以多吃一些水果,比如一些蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果,這些水果也能夠補(bǔ)充大量的維生素和纖維素,能夠保證我們的大便通暢,對(duì)于我們的消化吸收是很有幫助的。除了這些,高血壓患者平時(shí)也要注意作息規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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