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山楂通常不是涼性,也不是熱性。若吃山楂后有不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

山楂屬于一種常見(jiàn)食物,其中含有豐富的維生素、氨基酸、纖維素以及礦物質(zhì)等成分,可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),加快身體的代謝速度。而且,山楂的口味較酸,適當(dāng)吃能夠刺激味蕾,增加唾液腺分泌,起到提高食欲的作用,比較適合食欲缺乏以及消化不良的人群吃。涼性和熱性屬于中醫(yī)說(shuō)法,而傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為山楂屬于一種偏溫性的食物,其并不是涼性,也不是熱性。適當(dāng)吃不會(huì)誘發(fā)上火,也不具有降火的作用。

日常生活中比較常見(jiàn)的熱性食物主要包括生姜、大蒜、辣椒以及羊肉等,此類食物過(guò)量吃會(huì)誘發(fā)上火,如口舌生瘡、尿黃便秘等,不利于身體健康。涼性食物主要包括黃瓜、雪梨等,適當(dāng)吃可以輔助降火,但過(guò)量吃可能會(huì)引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。

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