全身關(guān)節(jié)響可能是正常現(xiàn)象、骨質(zhì)疏松等原因?qū)е?，可以通過(guò)食物、藥物的方式調(diào)理。
1、正?，F(xiàn)象：
如果在活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)了全身關(guān)節(jié)響的情況，一般是因?yàn)殛P(guān)節(jié)受到突然牽拉或伸屈傳出的聲響，屬于正常的生理現(xiàn)象，不會(huì)出現(xiàn)不舒適的感覺(jué)，所以不需要進(jìn)行任何的治療。
2、骨質(zhì)疏松：
如果身體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間缺鈣，就有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，從而出現(xiàn)全身關(guān)節(jié)響的情況，如果骨質(zhì)疏松的情況比較輕，可以多吃一些含鈣質(zhì)比較豐富的食物進(jìn)行調(diào)理，比如牛奶、蝦皮、豆?jié){等，能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的鈣元素，如果情況比較嚴(yán)重，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行調(diào)理。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜、長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，以免影響個(gè)人健康。
