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第一,首先檢查眼壓,看是否是眼壓高引起來(lái)的脹痛。第二,如果是長(zhǎng)期用眼,眼睛干燥,視疲勞而引起的疼痛,建議減少用眼時(shí)間,避免過(guò)度用眼。第三,如果合理休息后仍不能緩解,建議眼科門(mén)診就診,明確是否是眼科相關(guān)疾病引起來(lái)的脹痛,如虹膜睫狀體炎等眼科疾病。第四,補(bǔ)充眼里的營(yíng)養(yǎng),多吃富含葉黃素的水果蔬菜,比如獼猴桃,藍(lán)莓,玉米,南瓜等等。

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