預(yù)防心臟驟停主要是通過日常護(hù)理、飲食方面等多方面進(jìn)行預(yù)防。
1、日常護(hù)理：在平時(shí)，患者不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，并且也不要選擇劇烈的游玩項(xiàng)目進(jìn)行游玩，否則很容易會(huì)刺激到心臟，導(dǎo)致心臟出現(xiàn)心肌缺血的情況，久而久之就會(huì)引發(fā)心臟驟停。
2、飲食方面：平時(shí)患者也不要吃過于辛辣或者過于油膩的食物，否則很容易會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的情況，而冠狀動(dòng)脈粥樣硬化嚴(yán)重時(shí)也會(huì)引發(fā)心肌缺血，出現(xiàn)心臟驟?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜及水果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?，但是要多吃瘦肉?/p>
平時(shí)患者也可以定期到醫(yī)院做體檢，做體檢可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療，同時(shí)也要保持一個(gè)積極向上的心態(tài)，保持積極向上的心態(tài)有利于身體健康，也可以多結(jié)交一些朋友，放松心情，在閑暇時(shí)間也可以多培養(yǎng)一些興趣愛好。
