晚上半夜醒來就睡不著覺可能是神經功能衰弱、生物鐘紊亂、急性應激反應，需要通過心理治療以及藥物治療改善。
晚上半夜醒來就睡不著覺了是什么病
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-276521次
1、神經功能衰弱：神經功能衰弱是由于長期處于緊張和壓力下出現(xiàn)的一種癥狀，患者可能會出現(xiàn)全身疲勞以及乏力的現(xiàn)象，而且還會有注意力不集中以及失眠多夢的情況，如果不加以控制就會影響患者的身心健康以及生命安全，可以通過心理治療的方式緩解，也可以在醫(yī)生的指導下服用谷維素、養(yǎng)血清腦顆粒改善。
2、生物鐘紊亂：生物鐘紊亂是由于沒有規(guī)律生活習慣引起的，需要制定合理的睡眠作息，白天也可以適當?shù)脑黾右恍┻\動，有利于改善睡眠。
3、急性應激反應：急性應激反應是由于嚴重精神創(chuàng)傷后出現(xiàn)的一種精神障礙，可能會出現(xiàn)嚴重的焦慮、抑郁，以至于形成精神病，需要在醫(yī)生的指導下服用艾司唑侖片，同時還需要做心理治療。
平時一定要養(yǎng)成良好的作息習慣以及飲食習慣，避免長期熬夜。
以上內容僅供參考
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10歲孩子晚上睡不著覺是什么原因10歲孩子晚上睡不著是睡眠障礙，睡不著原因主要分為以下幾種情況：第一，學習壓力大，導致情緒緊張、心情不暢，或者有其他壓力引起孩子入睡困難；第二，有沒有焦慮癥、神經衰弱，出現(xiàn)睡不著、做噩夢、夢中驚醒、早醒等癥狀，必要時可以給予心理輔導，進行安慰，也可以給調節(jié)植物神經紊亂的藥物，比如谷維素等可以改善睡眠癥狀；第三，可能是生活環(huán)境改變，睡眠環(huán)境改變導致的，通過改善睡眠環(huán)境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如嚴重貧血、低鈣血癥或胃腸疾病也可以引起晚上睡不著覺的癥狀。對于出現(xiàn)頭痛、惡心，或其他不適癥狀的孩子，應該到醫(yī)院進行相應檢查，排除身體器質性疾病。
01:51
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-05 10607次
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經內科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。
01:43
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 1950次
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半夜醒來睡不著這種情況多見于一些因素：一、睡眠環(huán)境不好，環(huán)境嘈雜，住房擁擠，臥具不舒服，空氣污染或者突然改變睡眠的環(huán)境，噪聲強光的刺激，氣溫過冷或者過熱以及蚊蟲的騷擾都會使人睡到半夜時無法入睡。二、工作生活壓力過大，現(xiàn)在人們的學習、工作、生活壓力比較大，白天身心處于亢奮狀態(tài)為各種煩心事情操心，無形中積壓在心里到了晚上仍然會受到影響，從而導致醒后睡不著了。三，疲勞過度，經常健身運動的比較清楚，如果白天或者睡前適當?shù)倪\動會很容易入睡，但是要是睡前或者白天運動過大運動過度的話，到晚上反而大腦容易處于興奮狀態(tài)出現(xiàn)醒來就睡不著的現(xiàn)象。四、夜間酗酒，少量飲酒能夠幫助人們入眠，但是過量的酗酒，酒精會麻痹大腦的睡眠神經，到了凌晨幾點鐘半夜醒來反而睡不著。五、生物鐘習慣，生活中有一部分人是習慣了上夜班的，一旦身體適應了這個生活規(guī)律一下子就很難糾正過來。六、年齡大了，對老年人來說上了年紀睡眠質量會下降，睡眠也很淺，是由于新陳代謝減慢而導致。語音時長 02:18”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2018-11-16 73680次
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半夜醒來睡不著什么原因半夜經常醒睡不著，這種情況是屬于神經功能紊亂，是由于日常的工作壓力過大，情緒緊張，生活壓力過大，過度勞累所導致的。可以服用安神補腦液治療神經功能紊亂，在睡眠之前可以服用谷維素來促進睡眠，最好在睡眠之前每日喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以起到促進睡眠作用的。睡覺之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，同時在日常的生活里最好要多做一些體育鍛煉，比如跑步、爬山以及跳舞，打太極拳，這樣會讓人產生疲倦感，也是可以促進睡眠的。在日常的生活里，要少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，保持有一個樂觀的心情和心態(tài)，這樣是可以有效增加睡眠質量的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 1:05”
張宇實
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2019-02-18 8105次
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半夜醒來睡不著是什么原因半夜醒來睡不著，容易醒與過度的勞累，情志不暢等因素有關，虛煩不眠者，建議使用藥物進行調理治療，平時要保持心情舒暢，避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息習慣，積極的鍛煉身體，增強機體抵抗力，合理膳食，多吃新鮮的水果蔬菜。
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 6902次
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為什么晚上睡不著覺病情分析：晚上睡不著覺的原因有很多，常見的原因包括睡眠環(huán)境不佳、寢具不舒適、白天睡眠過多、睡前喝了酒和咖啡等刺激性的飲料、心理壓力大等等。意見建議：當患者晚上睡不著覺時，首先需要調整睡眠方式，要保證睡眠環(huán)境良好，寢具舒適，白天盡量減少睡眠，睡前避免喝酒和咖啡等刺激性的飲料。同時，可以服用佐匹克隆、褪黑素、烏靈膠囊等藥物促進入睡。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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