胸部小一般可以通過(guò)食補(bǔ)，按摩，甚至假體豐胸手術(shù)來(lái)改變。
食補(bǔ)：平胸和營(yíng)養(yǎng)因素有密切關(guān)系，平時(shí)多吃點(diǎn)木瓜，絲瓜等活血通絡(luò)，平時(shí)豐富飲食，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素。多吃含膠原蛋白多的食物，比如豬蹄，多吃豐胸食品，木瓜，蜂王漿，大豆等。
按摩：建議自己用手按摩乳房，按順時(shí)針和逆時(shí)針進(jìn)行按摩，也可以配合多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和引體向上，也可改善一些。
假體豐胸手術(shù)：假體是一種填充材料，可以通過(guò)手術(shù)的方式將假體放入胸部，使胸部體積增大。此方法效果立竿見(jiàn)影，但是建議患者在確保乳房健康狀態(tài)后，并且排除其他身體疾病后再行此手術(shù)，而且一定要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作，避免出現(xiàn)醫(yī)療事故。
其實(shí)胸部小也不用過(guò)于擔(dān)憂(yōu)，胸部小本身不是什么疾病，不用為此有過(guò)大的心理壓力，切記不可以亂食用市面上所謂的豐胸特效藥，給身體造成傷害。
