關節(jié)酸痛考慮是關節(jié)勞損、骨關節(jié)炎、滑膜炎等原因造成的，可以在醫(yī)生指導下通過一般護理、口服藥物、物理治療等方法進行改善。
1、關節(jié)勞損：如果平時的工作量較大，使用關節(jié)的時間較長，會造成過度勞累，引起關節(jié)部位出現(xiàn)損傷，從而引起關節(jié)酸痛的情況，此時需要注意勞逸結合，避免過度勞累，還應該注意局部保暖，避免癥狀加重。
2、骨關節(jié)炎：骨關節(jié)炎可能和軟骨營養(yǎng)代謝異常、關節(jié)畸形、損傷、磨損等因素有關，患病后關節(jié)會出現(xiàn)腫大、僵硬等，并且還伴有疼痛、無力等癥狀。此時需要在醫(yī)生指導下使用塞來昔布膠囊、依托考昔片、雙醋瑞因膠囊等藥物治療。
3、滑膜炎：滑膜是一種結締組織膜，如果受到運動過度、關節(jié)損傷等，引起關節(jié)囊受損，可導致滑膜發(fā)生感染，從而出現(xiàn)腫脹、充血等，此時就會出現(xiàn)關節(jié)疼痛以及活動受限等癥狀。需要在醫(yī)生指導下通過冰療、磁療、低頻及中頻電療等物理方法進行治療。
除以上原因以外，還可能是關節(jié)腫瘤等疾病引起，此時可手術治療，平時可以多吃富含維生素的食物，比如獼猴桃、檸檬、胡蘿卜等，有助于機體恢復。
