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兒童應(yīng)激反應(yīng)三個階段

兒童應(yīng)激反應(yīng)三個階段通常是沖擊期、混亂期、再度平衡期。

1、沖擊期:

應(yīng)激反應(yīng)通常是各種緊張性刺激物(應(yīng)激源)引起的個體非特異性反應(yīng),第一個階段通常為沖擊期,此期間會因為交感神經(jīng)興奮性增加而導(dǎo)致心跳增快、血壓上升。

2、混亂期:

兒童應(yīng)激反應(yīng)的第二個階段為混亂期,此期間兒童心理狀態(tài)表面好似恢復(fù)平靜,但是內(nèi)心處于混亂無序的狀態(tài),容易出現(xiàn)焦慮情緒以及暴躁現(xiàn)象。

3、再度平衡期:

最后一個階段為再度平衡期,在此期間上述不適癥狀會逐漸減輕,身體通常不會出現(xiàn)過于激烈的反應(yīng),并且有可能心理承受力會有所增加。

如果兒童出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)此時應(yīng)及時與朋友、父母進(jìn)行溝通,也可以適度的參加戶外活動,比如散步、爬山等,有助于分散注意力,緩解心中壓力,減輕應(yīng)激反應(yīng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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