問肌肉拉傷吃什么水果
病情描述:
肌肉拉傷吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
肌肉拉傷常見癥狀有劇痛,可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動(dòng)明顯受限。
意見建議:
建議患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。在平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃一些菠蘿,山楂,蘋果、桃、梨、葡萄、西瓜,山楂、獼猴桃、柑橘等,能加速新城代謝,改善血液循環(huán)。
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肌肉拉傷掛什么科肌肉拉傷是我們?cè)谌粘I钪校酥劣谖覀兊某R?guī)的運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中,最為常見的一種運(yùn)動(dòng)損傷,它主要累及了我們運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中,使用到的肌肉。那么該看哪些??七M(jìn)行相應(yīng)的處理的話,我有一個(gè)重要的意見給大家,由于我們?nèi)砩舷掠蟹浅6嗟募∪?,有時(shí)候患者本人并不好判斷我需要就診于哪些學(xué)科,一般的如果涉及到面部或者說頰部的,我一般推薦大家可以看口腔頜面外科。如果涉及到四肢,也就是我們的上肢下肢的肌肉,或者說涉及到我們肩部和背部,乃至于腰部的一些肌肉的酸痛和拉傷的情況,強(qiáng)烈建議就診脊柱外科,或者關(guān)節(jié)外科。當(dāng)然最好能夠?qū)ふ业綄?频倪\(yùn)動(dòng)損傷科的醫(yī)生,進(jìn)行相關(guān)的診斷評(píng)估和后續(xù)治療。01:32
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中,大腿的肌肉拉傷是非常多見的,尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中,比如說一百米或者110米欄,我們經(jīng)??梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷,我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢:第一,我們應(yīng)該要注意,立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二,我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理,這個(gè)目的主要是減輕二次損傷,以及降低肌肉周圍的,再次的損傷和出血。第三,我們需要在進(jìn)行急性處理之后,及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科,由醫(yī)生來評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度,和后續(xù)的治療方法。01:25
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肌肉拉傷吃什么患者出現(xiàn)了肌肉拉傷一般患者可以口服止痛藥物,肌肉松弛藥物,活血化瘀的藥物等?;颊呷绻浅霈F(xiàn)明顯的疼痛一般患者可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛,比如使用美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆進(jìn)行治療?;颊呷绻浅霈F(xiàn)了明顯的肌肉攣縮狀態(tài),比如在局部可以觸摸到肌肉一個(gè)條索狀,一般患者要使用肌肉松弛藥,比如魯南貝特進(jìn)行肌肉松弛,緩解肌肉的疼痛。局部還可以進(jìn)行理療,比如推拿,按摩,熱敷,這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而改善局部肌肉痙攣的情況,改善癥狀。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:09”
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肌肉拉傷吃什么肌肉拉傷之后,首先可以吃一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如布洛芬緩釋膠囊,洛索洛芬鈉,雙氯芬酸鈉或者塞來昔布膠囊,如果疼痛比較嚴(yán)重,還可以口服一些阿片類鎮(zhèn)痛藥,比如氨酚曲馬多,這些藥物能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子,能夠減輕局部的疼痛癥狀。肌肉拉傷之后還會(huì)引起局部的腫脹,所以可以吃一些促進(jìn)靜脈回流,脫水消腫的藥物,比如邁之靈片以及地奧司明,在受傷1-2天之后,還可以口服一些促進(jìn)局部血液循環(huán)的藥物,比如痹祺膠囊以及脈絡(luò)疏通丸。除了吃這些藥物之外,還可以積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉以及雞蛋等等,能夠提供大量的營養(yǎng)物質(zhì),有利于損傷組織的恢復(fù)。語音時(shí)長 01:12”
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肌肉拉傷吃什么藥病情分析:肌肉拉傷之后如果想要緩解疼痛,可以服用非甾體類抗炎藥,像塞來昔布、艾瑞昔布等來緩解疼痛,如果想要達(dá)到消除肌肉水腫,可以服用地奧司明、邁之靈等消腫藥物。還可以服用一些活血的中成藥物,像五虎口服液、復(fù)方傷痛膠囊等。意見建議:肌肉拉傷后,在吃藥的同時(shí)還可以輔助一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及電磁療等來促進(jìn)肌肉損傷的修復(fù)。平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng),保證每日攝入足量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維。
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肌肉拉傷吃什么藥止痛病情分析:肌肉拉傷通常都是沒有做好熱身運(yùn)動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候太劇烈,爆發(fā)力太大而形成的。意見建議:第一,可以口服非甾體類抗炎藥,常用的是布洛芬,對(duì)乙酰氨基酚,尼美舒利,塞來昔布等藥物。第二,可以口服中樞性的止痛藥,常用的是曲馬、多顱痛定等等。第三,可以口服一些消腫止痛活血化瘀的中成藥,例如玄胡止痛滴丸,丹七膠囊等等。
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肌肉拉傷吃什么患者出現(xiàn)了肌肉拉傷一般患者可以口服止痛藥物,肌肉松弛藥物,活血化瘀的藥物等?;颊呷绻浅霈F(xiàn)明顯的疼痛一般患者可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛,比如使用美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆進(jìn)行治療?;颊呷绻浅霈F(xiàn)了明顯的肌肉攣縮狀態(tài),比如在局部可以觸摸到肌肉一個(gè)條索狀,一般患者要使用肌肉松弛藥,比如魯南貝特進(jìn)行肌肉
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肌肉拉傷吃什么肌肉拉傷后,合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镏委煂?duì)于恢復(fù)至關(guān)重要?;颊邞?yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋、奶和新鮮蔬果,以促進(jìn)肌肉修復(fù)。同時(shí),可選用非處方藥如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥來緩解疼痛和炎癥,或者局部使用雙氯芬酸二乙胺乳