生姜具有很強(qiáng)的刺激性，孕婦如果食用過多的危害有容易引起上火和腸胃不適等癥狀。一般來說，孕婦只要不是大量的食用生姜，基本不會(huì)造成危害，所以要合理地控制攝入量。
孕婦吃生姜的危害有哪些
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-084436次
生姜性溫，具有驅(qū)寒暖身的功效，懷孕期間適量食用可以起到溫胃驅(qū)寒、溫肺止咳、治療感冒風(fēng)寒的作用，同時(shí)也能幫助改善孕婦的食欲。
生姜里面含有姜烯、姜酮成分，因此還有止嘔、止吐的作用。在孕前期如果出現(xiàn)孕吐反應(yīng)的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)某砸恍┥静粫?huì)造成危害，可以達(dá)到很好的緩解效果。不過生姜屬于刺激性的食物，進(jìn)食過多會(huì)導(dǎo)致人體吸收大量姜辣素，在經(jīng)腎臟排泄過程中會(huì)對腎產(chǎn)生刺激作用，并引發(fā)口干、咽痛、便秘等一系列上火癥狀，同時(shí)還容易刺激腸胃，進(jìn)而引起腸胃不適。
建議在懷孕期間應(yīng)注意飲食清淡，避免勞累，保證睡眠充足，身體不舒服及時(shí)咨詢產(chǎn)科大夫。
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