七個(gè)月寶寶一般可以吃楊梅,但是在吃的時(shí)候應(yīng)控制攝入量。
楊梅是一種常見的水果,含有維生素C、B族維生素、膳食纖維以及多種微量元素,寶寶適量吃楊梅,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng),可以提高身體免疫力,而且楊梅含有一定的果酸成分,能夠促進(jìn)胃液的分泌,可以起到促進(jìn)消化的作用,對(duì)改善食欲下降有幫助,所以七個(gè)月的寶寶可以吃楊梅。
然而,并不是所有的寶寶可以吃楊梅,如果寶寶對(duì)楊梅過(guò)敏,則不建議吃,以免吃了誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。在吃楊梅時(shí)可以將其制成泥糊狀,也可以榨成果汁,更有利于食物的吸收。寶寶在吃楊梅期間一定要觀察是出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),如有不適,建議及時(shí)停止食用。
平時(shí)應(yīng)多關(guān)注寶寶的身體狀況,做到多樣化飲食。同時(shí),還應(yīng)注意少食多餐,避免暴飲暴食,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。