一歲寶寶流清鼻涕，可能是感冒、鼻炎等疾病初期癥狀。家長(zhǎng)可通過(guò)保持衛(wèi)生、調(diào)整飲食、合理用藥等妙招緩解寶寶不適，且要密切關(guān)注病情變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
一、保持衛(wèi)生
寶寶流鼻涕時(shí)，需用柔軟的紙巾或鼻涕巾輕柔擦拭局部使其保持清潔，防止感染。另外，要定期開(kāi)窗通風(fēng)，讓室內(nèi)空氣得以流通，這樣有助于減少病菌滋生。
二、調(diào)整飲食
應(yīng)給寶寶適量食用富含維生素C的食物，像菠菜泥、土豆泥等，這對(duì)增強(qiáng)免疫力有益。還有，多喝些水可保證水分充足，促進(jìn)新陳代謝，從而緩解流鼻涕癥狀。
三、合理用藥
1、若是普通感冒導(dǎo)致的流涕、鼻塞，小兒氨酚黃那敏顆粒能有效舒緩寶寶不適。
2、要是寶寶流清鼻涕和過(guò)敏性鼻炎有關(guān)，鹽酸西替利嗪滴劑可減輕過(guò)敏反應(yīng)。
3、遇到病毒感染引起的急性鼻炎，利巴韋林顆粒發(fā)揮抗病毒作用助力寶寶康復(fù)。
四、日常防護(hù)
利用加濕器提升空氣濕度，可減少鼻塞與流涕情況。同時(shí)，注意給寶寶保暖，防止受涼致使病情加重。
五、及時(shí)就醫(yī)
要是寶寶癥狀持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)或者出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等其他癥狀，必須及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)的診斷與治療。
總之，一歲寶寶流清鼻涕時(shí)，家長(zhǎng)通過(guò)上述措施能夠幫助寶寶減輕不適，保障寶寶健康茁壯成長(zhǎng)。
