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第一孕婦如果不消化一定要少食多餐,可以選擇一些清淡易消化的食物,如粥、豆?jié){、牛奶以及水果等,要少吃甜食和不容易消化的油膩食物,如肉類。

第二孕婦就要保持心情舒暢,否則也會(huì)引起消化不良的。

第三在懷孕期間孕婦是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)的,只有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,而且有運(yùn)動(dòng)的孕婦也會(huì)很少出現(xiàn)消化不良的癥狀,孕婦不可以每天都躺在床上,這樣對(duì)胎兒以及自己都是不利的。

以上內(nèi)容僅供參考

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