高血脂的患者并不建議吃花生，花生作為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的堅(jiān)果，不僅含有高熱量，而且含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，受到廣泛喜愛，但花生、瓜子作為榨油類的堅(jiān)果油脂含量很高，因此并不建議高脂血癥的患者長(zhǎng)期大量進(jìn)食。高脂血癥可以簡(jiǎn)單理解為血液中的油脂含量超過(guò)一定標(biāo)準(zhǔn)，從而改變血液粘稠度，是心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素之一。
高血脂可以吃花生嗎
冉旭主任醫(yī)師
中山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-11-208317次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
高脂血癥又可分為單純的膽固醇升高、甘油三酯升高及混合性的血脂異常。根據(jù)具體血脂異常情況可對(duì)癥應(yīng)用降脂藥物。主要降膽固醇的藥物有如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀及依折麥布、普羅布考；主要降甘油三酯的藥物有貝特類如非諾貝特、苯扎貝特以及煙酸、高純度魚油等。貝特類藥物也可應(yīng)用于以甘油三酯升高為主的混合性高脂血癥。而常用的具有降脂作用的中藥有山楂、荷葉、決明子、絞股藍(lán)等。
飲食注意：
高脂血癥的形成除了跟遺傳、肥胖、飲酒、內(nèi)分泌疾病相關(guān)外，還與不健康的生活飲食習(xí)慣相關(guān)。因此建議低脂、清淡飲食，當(dāng)然低脂飲食并不是說(shuō)花生、瓜子類堅(jiān)果絕對(duì)不能進(jìn)食，而是要控制攝入量，既能保證攝入堅(jiān)果豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素，而又不至于過(guò)量使身體負(fù)擔(dān)過(guò)多脂類。另外多進(jìn)食鮮果、蔬菜如番茄、獼猴桃、萵筍等，對(duì)機(jī)體脂質(zhì)代謝也有一定益處。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應(yīng)該說(shuō)是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長(zhǎng)期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運(yùn)動(dòng)減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應(yīng)該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會(huì)有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應(yīng)該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
01:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 9542次
-
高血脂可以吃西瓜嗎高血脂，現(xiàn)在人群越來(lái)越多，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，包括運(yùn)動(dòng)量地減少，以及不健康的飲食習(xí)慣。那么吃對(duì)于高血脂來(lái)說(shuō)，肯定是有很大的影響。如果大魚大肉地使勁吃，或者油炸的食物使勁吃，或者是動(dòng)物內(nèi)臟，還有雞蛋吃得過(guò)多，都會(huì)導(dǎo)致高血脂。所以高血脂的人，應(yīng)該提倡清淡飲食，盡量少吃油膩的食物，包括魚、肉，包括油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋等等，盡量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各種蔬菜水果當(dāng)中，主要含有的是大量的纖維素，維生素還有水分，幾乎不含有膽固醇和脂肪。所以高血脂的人，應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果。在這個(gè)當(dāng)中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纖維素，不含脂肪和膽固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。
01:19
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-23 6904次
-
高血脂可以吃花生嗎對(duì)于存在高血脂的患者是可以少量的吃花生，但是不建議多吃，因?yàn)橄鄬?duì)而言，花生的熱量是比較高，如果食用量過(guò)大，本身也會(huì)引發(fā)血脂進(jìn)一步的升高。所以在日常生活當(dāng)中，建議高血脂的患者要盡可能的多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，這樣才有助于更好的降低血脂，必要的時(shí)候還要建議高血脂患者聯(lián)合用一些相關(guān)的降血脂藥物，來(lái)將血脂控制在一個(gè)理想的范圍以內(nèi)。除了像花生之外，還有像核桃，開心果，杏仁，這些堅(jiān)果類的食物可以適量食用，但是不可以多吃，但不是絕對(duì)不讓患者吃的食物。因?yàn)橄襁@些堅(jiān)果類的食物，相對(duì)而言，它也是一種不錯(cuò)的食物，它可以增強(qiáng)人體的記憶力，還可以對(duì)于一些低血壓的患者有一定的改善作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2019-11-26 3825次
-
高血脂可以吃花生嗎患有高血脂之后，不能再吃花生了。在高血脂這類疾病被治愈之后，可以少量食用，但是也要控制進(jìn)食量，否則是容易導(dǎo)致高血脂這類疾病反復(fù)的。高血脂這類疾病在出現(xiàn)之后，進(jìn)行調(diào)脂處理是綜合性的，首先便需要注意在飲食方面要避免攝入含有脂肪豐富的食物。而花生是屬于堅(jiān)果類的食物，這類食物雖然從外表上看不到油脂類的存在，但是這類食物含有脂肪的量又是相對(duì)比較多的，是屬于我們看不到的脂肪，所以是需要禁止食用的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-06 1781次
-
高血脂可以吃花生嗎病情分析：高脂血癥盡量減少花生的使用，也是可以吃的，最好是少吃為主?；ㄉ鼘儆趫?jiān)果，有豐富的微量元素和常用的常量元素。意見建議：適量少吃，有助于降低體內(nèi)的膽固醇，但是它屬于高脂肪類的食物，吃多了反而引起血脂增高，所以不能吃太多，尤其還要注意花生的質(zhì)量，不能吃發(fā)霉的花生。
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-19 1603次
-
高血脂吃花生嗎病情分析：高血脂可以吃花生，但不能多吃，也不能食用油炸花生，可將花生煮熟，可以減少油脂的攝入。高血脂平時(shí)要減少食用蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、堅(jiān)果、肥肉、動(dòng)物油。意見建議：高血脂主要通過(guò)藥物治療和生活調(diào)理，能預(yù)防心血管疾病發(fā)生。常用的藥物包括阿托伐他汀、新伐他汀等。平時(shí)也要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)降血脂也是有幫助的。 以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-14 1102次
-
高血脂可以吃花生嗎高血脂可以吃花生，但是盡量少吃或者不吃，因?yàn)榛ㄉ椭渴呛芨叩模覠崃恳埠芨?，吃多了容易使血脂上升。?duì)于高血脂的患者來(lái)說(shuō)，在飲食上一定要避免高脂類、高熱量、高膽固醇食物的攝入，最好以低鹽、低脂、清淡飲食為主，必要時(shí)可在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-14 0次
-
吃花生會(huì)不會(huì)高血脂吃花生一般是不會(huì)引起高血脂的，不過(guò)如果患者長(zhǎng)期大量的食用花生，就有可能會(huì)導(dǎo)致高血脂的發(fā)生，因?yàn)榛ㄉ斜容^多的油脂?；颊邞?yīng)該要適當(dāng)?shù)氖秤没ㄉ苊庖淮涡赃M(jìn)食過(guò)多的花生。同時(shí)高血脂的患者應(yīng)該要適當(dāng)?shù)爻砸恍└缓伙柡椭舅岬氖澄铮瑥亩鴰椭∏楦?/div>
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊
