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老人抵抗力差易感冒,一般可以吃一些增強免疫力的補品、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的補品,以及一些提高免疫力的藥物等。

1、增強免疫力的補品:

經(jīng)常吃一些有助于增強免疫力的食物,例如香菇、草菇、南瓜、木耳等。

2、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的補品:

老年人還應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚、蛋、乳制品和豆制品、牛奶等。這些食物可以補充人體所需的必需氨基酸,增強抵抗力,預(yù)防感冒的發(fā)生。

3、提高免疫力的藥物:

常用的增強免疫力的藥物有胸腺肽腸溶片,以及香菇多糖膠囊等,也可以增強免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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