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避免用眼過度、做眼保健操、局部用藥能夠緩解眼部疲勞。

1、避免用眼過度:患者在日常生活中要減少玩手機(jī)、看電腦的時(shí)間,在工作一段時(shí)間后,要適當(dāng)?shù)南蜻h(yuǎn)處眺望或閉眼休息,還可以多參加戶外運(yùn)動(dòng),做一些增加眼部調(diào)節(jié)靈敏度的活動(dòng),比如打羽毛球、打乒乓球等。

2、做眼保健操:患者還要堅(jiān)持做眼保健操,對眼部周圍按摩能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),能夠緩解眼部疲勞的情況。

3、局部用藥:如果患者出現(xiàn)眼部疲勞的情況,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等藥物來緩解。

在日常生活中要注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,注意用眼衛(wèi)生,避免用手揉搓眼部,以免引起感染,如果眼部出現(xiàn)不適要及時(shí)就醫(yī)治療,以免延誤病情導(dǎo)致病情加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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