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月經(jīng)期間能不能吃鈣片

女性在月經(jīng)期間一般是可以吃鈣片的,但是一定要適量,以免因食用過量的鈣片而導致便秘等。同時在月經(jīng)期間,女性要保持心情舒暢,避免情緒過于激動。同時也要保證充足的睡眠,不能過度勞累。在月經(jīng)期間,女性要注意天氣的變化情況,避免著涼。同時也要養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起不熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

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