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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續(xù)的收縮來抽筋。第二個就是快速的運(yùn)動，特別對于田徑運(yùn)動員，快速的奔跑可以導(dǎo)致抽筋，這個在咱們運(yùn)動場上也經(jīng)常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內(nèi)的一些電解質(zhì)容易丟失，也可以誘導(dǎo)腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當(dāng)中可能會出現(xiàn)腿抽筋兒的表現(xiàn)，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續(xù)的用力，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 87826次

• 半夜小腿抽筋是怎么回事

  半夜小腿抽筋多數(shù)是由于寒冷刺激，因為夜間體溫相對比較低，而且血液循環(huán)比較差、比較慢，這時如果受到了寒冷的刺激，小腿的肌肉肌縮就會應(yīng)答，這時候就出現(xiàn)了小腿的抽筋。抽筋多數(shù)會出現(xiàn)在小腿，還因為小腿相對比較勞累。睡覺的時候或休息狀態(tài)，一般踝關(guān)節(jié)是跖屈的，這時候小腿本身是短縮的，如果小腿踝關(guān)節(jié)是背伸的，小腿肌肉是拉緊的，有一定的張力的狀態(tài)，小腿抽縮也不會出現(xiàn)。而睡覺的過程中、休息的過程中，因為踝關(guān)節(jié)是跖屈的、小腿肌肉是放松的，是極度短縮休息的狀態(tài)下，這時任何一點點的刺激，都會使肌肉出現(xiàn)應(yīng)答，肌肉一旦出現(xiàn)應(yīng)答，肌肉就會異化。所謂的異化就是肌纖維抽搐，周圍邊上的肌纖維，所有的肌纖維都跟著一起抽動，這時就會出現(xiàn)小腿整個肌肉的強(qiáng)烈的收縮，就會出現(xiàn)抽搐，因此半夜小腿抽搐，就是因為這些原因?qū)е碌募】s的強(qiáng)力的運(yùn)動。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 6978次

• 糖尿病腿抽筋怎么回事
  糖尿病可能會引起腿抽筋的情況發(fā)生，因為糖尿病是影響全身的代謝性的疾病，比如可能會引起酮癥酸中毒，會改變電解質(zhì)的體內(nèi)分布，也可能會引起神經(jīng)病變，然后會侵襲肌肉。但是腿抽筋并不是糖尿病的一個并發(fā)癥，這個大家應(yīng)該要注意一下，與腿抽筋的伴發(fā)并不是有必然聯(lián)系，但是它有可能會增加腿抽筋的一個發(fā)生幾率，建議大家一定要注意把血糖控制好，積極配合醫(yī)生服用降血糖的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。同時飲食上盡量要以低鹽，低脂，低糖的飲食原則為主，然后在飯后一個小時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，對于血糖的控制也有很好的幫助作用。晚上不要熬夜，保證睡眠充足，積極配合醫(yī)生治療，緩解癥狀。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-15 5762次

• 糖尿病人腿抽筋是怎么回事
  糖尿病患者出現(xiàn)腿抽筋的情況，可能跟糖尿病患者本身的血糖以及出現(xiàn)的相關(guān)并發(fā)癥沒有直接的相關(guān)關(guān)系。由于糖尿病患者對飲食來講要求比較嚴(yán)，可能存在營養(yǎng)不均衡的情況，所以糖尿病患者有可能存在缺鈣，缺鈣可以導(dǎo)致腿抽筋。所以如果說糖尿病患者出現(xiàn)腿抽筋，可以進(jìn)行一個血鈣的監(jiān)測，看一看血鈣是不是降低。如果說血鈣明顯降低，可以進(jìn)行補(bǔ)鈣的治療，以緩解糖尿病患者出現(xiàn)腿抽筋的情況。
  語音時長 01:09”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-13 6498次

• 糖尿病腿抽筋怎么回事
  病情分析：糖尿病有腿抽筋的情況，大多數(shù)是因為身體缺乏鈣質(zhì)所導(dǎo)致的。但是也不排除是因為其他因素所引起，所以患者應(yīng)該積極的到醫(yī)院去檢查看一下是因為什么導(dǎo)致的，然后再適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。意見建議：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑。同時糖尿病也要使用胰島素進(jìn)行治療，如果沒有及時的治療會對生命造成危險。平時要注意飲食清淡，不吃含糖量過高的食物。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-07-01 1301次

• 糖尿病人腿抽筋是怎么回事
  病情分析：糖尿病人腿抽筋一般情況下是由于糖尿病導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變引起的，一般會伴隨著腳痛、腳部皮膚潰瘍、感染。糖尿病人腿抽筋一般情況下需要積極就醫(yī)，完善骨影像學(xué)檢查和尿常規(guī)檢查、血糖檢查，了解糖尿病的具體患病情況。意見建議：建議用毛巾熱敷患處，適當(dāng)?shù)尼樉摹茨?、推拿患肢。在醫(yī)師指導(dǎo)下正確使用降糖藥物治療，比如運(yùn)用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖、格列本脲等。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-08-21 801次

• 老年糖尿病是否有腿抽筋癥狀
  老年糖尿病是否有腿抽筋癥狀需要根據(jù)患者是否合并了維生素D缺乏癥進(jìn)行判斷，如果合并了維生素D缺乏癥，一般情況下是有腿抽筋癥狀，但是沒有合并維生素D缺乏癥，一般情況下并不會有腿抽筋癥狀。老年糖尿病是一種較為常見的疾病，一般老年糖尿病本身并不會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，但是當(dāng)糖尿病嚴(yán)重時，很有可能會引發(fā)其
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次

• 走路腿抽筋怎么回事
  走路的時候出現(xiàn)腿部抽筋的情況，多可能是由于長距離的行走或者是超負(fù)荷的運(yùn)動，導(dǎo)致小腿部位的新陳代謝，乳酸大量堆積，無法進(jìn)行有氧呼吸，從而引起出現(xiàn)腿部抽筋的情況發(fā)生。長距離的行走或者是超負(fù)荷的運(yùn)動，如果身體內(nèi)的水分或者是鹽分流失比較多，未能及時補(bǔ)充，也會引起出現(xiàn)腿部抽筋的情況發(fā)生，出現(xiàn)腿部抽筋的情況不可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 454次