當(dāng)有人發(fā)生中暑，一定要將中暑者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處，并給予含鹽飲料的補(bǔ)充，還可以補(bǔ)充含糖的飲料，同時患者還可以喝綠豆湯，酸梅湯等來緩解中暑的癥狀。
中暑后患者一定要調(diào)整飲食，主要以清淡易消化的流質(zhì)飲食為主，如粥類，爛面條等。建議在日常生活中一定要做好防暑，降溫的工作，出門盡量戴防曬帽和穿防曬衣，夏天可以喝解暑降溫的飲品，以防止發(fā)生中暑。
中暑了吃什么好
楊書文主任醫(yī)師
北京醫(yī)院普通內(nèi)科
2024-11-04666次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
小兒中暑吃什么藥中暑一般是長時間在陽光曝曬環(huán)境中進(jìn)行體力活動，或者長時間處在封閉的環(huán)境中導(dǎo)致機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，水和電解質(zhì)的丟失過多而引起輕度中暑，主要表現(xiàn)為顏面潮紅、頭暈、心慌、惡心、嘔吐等。如不及時治療的話，很容易發(fā)展為重度中暑，出現(xiàn)高熱昏迷，甚至危及生命。中暑也分陰暑和陽暑，所謂陰暑是受暑熱和風(fēng)寒侵襲引起，伴有腹瀉、腹痛時，適合使用藿香正氣液。而陽暑即暴露在陽光高溫作業(yè)或者是密閉環(huán)境散熱困難的環(huán)境下，適合用金銀花來進(jìn)行治療。金銀花疏散風(fēng)熱的效果比較明顯，能夠快速地緩解中暑癥狀，而且比較安全，兒童也可以服用。在高熱環(huán)境下一旦出現(xiàn)頭痛頭暈、口渴多汗、四肢無力、發(fā)酸、注意力不集中、體溫正?；蚵陨邥r，應(yīng)該及時地服用金銀花，快速地緩解癥狀避免引起重度中暑。
01:47
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2020-07-07 15029次
-
手指骨折了吃什么好手指骨折后應(yīng)采取良好的固定，同時要合理膳食，多食高鈣、高蛋白質(zhì)的食物，盡量避免食用高脂肪的食物。高鈣類食物，比如小魚、小蝦，要帶殼一起嚼食。高蛋白食物，如深海魚油豆?jié){、豆類制品，這都屬于高蛋白食物。多食瘦肉，少食油膩肥肉這樣對骨折愈合是有利的。
01:11
呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-12-04 3527次
-
中暑了吃什么好首先，中暑了它是體內(nèi)水分鹽分的大量的流失，伴有身體的各種功能紊亂，造成了癥候群，所以中暑了首先要保證水分跟鹽分的攝入是足夠的，在保證這個的前提下可以考慮吃東西。因為有些中暑它有惡心，嘔吐，腹脹等不適，所以你先保證水分、鹽分的攝入以后的情況下，確實到了吃飯的點病人情況可以的，可以吃一些高熱量，高維生素，高蛋白，低脂肪的食物，就是總之來說是要清淡一點的食物，水分足的食物可以攝入。語音時長 01:16”
蘭學(xué)文
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-04-29 5148次
-
中暑了吃什么飯菜好中暑時我們應(yīng)多吃清淡易消化的飯菜，特別多吃含水鹽電解質(zhì)豐富的飯菜比較好。我們可以吃一些稀粥，稀飯，在里面適當(dāng)加點食鹽，加點糖，可以起到補(bǔ)充水鹽電解質(zhì)，補(bǔ)充能量的作用。我們還可以吃綠豆湯，綠豆粥，綠豆稀飯，清熱去火。還可以吃冬瓜皮蛋紫菜湯，番茄雞蛋湯等，也可起到補(bǔ)充能量，補(bǔ)充電解質(zhì)的作用。中暑是指在溫度或濕度較高且無風(fēng)的環(huán)境下，因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，以及水鹽電解質(zhì)丟失過多，從而引發(fā)的以中樞神經(jīng)和（或）心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病，可伴有發(fā)熱癥狀。中暑時，我們吃清淡易消化的食物比較好。語音時長 01:30”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-08-14 2982次
-
中暑吃什么好飲食宜清淡易消化為主，給予高熱量，高維生素，高蛋白和低脂肪飲食為主。要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，及時補(bǔ)充水分，平時要注意多吃新鮮的蔬菜和水果。高溫天氣可以引用預(yù)防中暑的飲品，如山楂湯，冰鎮(zhèn)西瓜露，綠豆酸梅湯等。
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-15 1601次
-
中暑了吃什么藥中暑了可以服用清暑益氣丸，藿香正氣水也可以配合服用，抗病毒顆粒或板藍(lán)根。不過患者也需要具體情況具體分析，如果情況嚴(yán)重的話，需要立即送到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，進(jìn)行臨床降溫?；颊咴谥惺钇陂g需要減少外出活動，要注意多休息，多喝水。
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-18 3003次
-
中暑了該吃什么當(dāng)有人發(fā)生中暑時，一定要讓中暑者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)中，給以足夠水分的補(bǔ)充，一般輕度的中暑者可自行緩解癥狀。中暑患者主要以清淡易消化，有營養(yǎng)的飲食為主，不吃刺激性的食物。患者應(yīng)該吃高熱量，高蛋白，高維生素的食物，如蔬菜粥，南瓜粥，爛面條，適量水果
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-04 0次
-
中暑了吃什么藥夏季出門在外，家長應(yīng)該隨身攜帶一些中暑急救藥，這些藥很可能就是救命的關(guān)鍵。當(dāng)孩子出現(xiàn)中暑癥狀時，家長應(yīng)迅速為給孩子服下中暑急救藥：一、藿香正氣水，用于暑熱悶濕造成的輕度中暑。當(dāng)孩子有惡心、頭痛、嘔吐、腹瀉的癥狀時用藿香正氣比較合適。二、十滴水，用于中暑引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適。三、仁丹，用于
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 3230次
