吃一些清淡的食物對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)有好處。可以吃一些應(yīng)季的溫和水果,比如蘋(píng)果、柚子、香蕉等。也可以多吃一些消節(jié)散腫的食物,比如獼猴桃,油菜,芥菜等。
建議戒煙戒酒,用白水代替有刺激性的飲品,比如濃茶,咖啡。要保持心情平和,不要壓力太大,平時(shí)可以去旅游或戶(hù)外運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力。
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建議戒煙戒酒,用白水代替有刺激性的飲品,比如濃茶,咖啡。要保持心情平和,不要壓力太大,平時(shí)可以去旅游或戶(hù)外運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力。
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