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養(yǎng)胃護胃5種水果的說法并沒有科學依據(jù),胃部不適的人群可以吃蘋果、桂圓、櫻桃等水果,對身體健康有一定的好處。

1、蘋果:

蘋果中的營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的維生素、膳食纖維、果酸等,適量的吃一些蘋果,能夠補充身體所需的營養(yǎng)。此種水果中的膳食纖維含量比較豐富,能夠促進腸胃蠕動,對改善胃脹、消化不良等癥狀有幫助。

2、桂圓:

屬于藥食同源的水果,在中醫(yī)學中認為此種水果具有補脾胃的作用,而且此種水果還能夠提高胃腸道的消化功能,適合胃部不適的人群食用。

3、櫻桃:

櫻桃是一種比較溫和的水果,其中的營養(yǎng)成分也比較高,而且水分含量也比較豐富。其中的維生素C對保護胃部有一定的作用,而且還能夠促進消化,增加患者的食欲。

除以上常見水果以外,還可以吃木瓜、香蕉、柚子、黃桃等水果。如果患者有嚴重的胃部不適,需要在醫(yī)生指導下結合藥物治療,比如奧美拉唑腸溶膠囊、鹽酸雷尼替丁片、膠體果膠鉍膠囊等,用藥后可以治療反酸、噯氣等癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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