夏季沒(méi)有祛濕的6個(gè)祛濕方法，6個(gè)祛濕方法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，在夏季可以通過(guò)調(diào)整生活方式、艾灸、拔罐、口服藥物等方式祛濕。
1、調(diào)整生活方式：
在炎熱的夏季人們經(jīng)常喜歡吃生冷的食物，比如冷飲、冰激凌等，還容易吹空調(diào)引起體內(nèi)濕氣重，可以適當(dāng)?shù)某赞裁字?、綠豆粥等食物對(duì)于輔助祛濕有幫助，還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過(guò)出汗的方式祛除體內(nèi)的濕氣。
2、拔罐、艾灸：
在炎熱的夏季還可以使用艾灸以及拔罐的方式刺激人體穴位，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的濕氣、寒氣排出體外。
3、口服藥物：
如果患者體內(nèi)濕氣比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服參苓白術(shù)散、藿香正氣水等藥物進(jìn)行治療，能夠祛除體內(nèi)的濕氣。
患者在日常生活中不可以吃油膩以及生冷的食物，以免加重患者的病情。
