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為你推薦

• 開心果的功效與作用

  開心果是一種干果，具有很高的營養(yǎng)價值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用。同時開心果它從中醫(yī)的角度來說，它是味甘、無毒，溫性的補品，它能夠溫腎暖脾，因此有補益虛損的作用，還能夠調節(jié)中氣，因此像治療貧血，營養(yǎng)不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個方面：第一，有保護心臟的作用，這是因為富含有精氨酸，精氨酸有降低動脈硬化功效。第二，它有保護視力的作用，因為開心果當中含有花青素，對視網膜有一定的保護作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時間也長。而且它在食用的過程當中，我們要剝殼來食用，延長了食用的時間，就讓人產生滿足感和飽腹感，就會減少食物的量，同時也減少咱們就餐、進食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-31 154318次

• 糖尿病可以吃棗么

  棗是水果當中的一種，口感很好，它也很甜，但是棗在水果當中是屬于升糖指數很高的一類，得了糖尿病的患者我們不建議吃棗。如果喜歡吃水果的糖尿病患者，在血糖控制穩(wěn)定的情況下，應該吃一些升糖指數比較低的水果，是比較合理的。像草莓、蘋果，還有包括升糖指數非常低的這些蔬菜都可以吃。得了糖尿病以后，如果再吃升糖指數比較高的棗，那么血糖就不容易控制了，血糖控制不好就容易造成并發(fā)癥。水果可以吃，要選擇升糖指數低的水果，像升糖指數非常高的棗類，得了糖尿病的患者我們是不建議吃的。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-08 6199次

• 妊娠期糖尿病能否吃開心果
  妊娠期糖尿病不建議吃開心果，可選擇一些含纖維素較多的蔬菜水果，如竹筍，芥藍菜，韭菜，西蘭花，韭菜花等。妊娠期糖尿病媽媽和一般懷孕的媽媽一樣熱量，蛋白質，鈣質，鐵質，葉酸，維生素b群都不可缺少，只是在餐飲次數上應該多加注意。在總熱量不變的情況下最好是少量多餐，并注意質與量之間的分配，如此可使血糖較平穩(wěn)。在水果方面也要限量，并盡量不要去選用果汁。而米飯也要添加一些糙米，胚芽米，燕麥片等等或者以此取代米飯，另外多吃含纖維素較多的食物可延緩血糖上升有利血糖控制，也比較有飽和感。平時應當適當的鍛煉，一定不要懶惰，尤其是飯后應該走一走，把多余的糖分變成能量釋放出去就不會存在血管中，這樣對血糖有好處。
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  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-15 6342次

• 痛風可以吃開心果嗎
  痛風患者可以吃開心果，開心果嘌呤含量較低，不會引起痛風患者的血尿酸水平升高，所以對于痛風患者病情不會產生不利的影響。開心果可以降低膽固醇，對肥胖、糖尿病、高血脂等代謝性疾病的治療有幫助。痛風患者應當堅持規(guī)范化治療，痛風急性發(fā)作可遵醫(yī)囑給予秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質激素治療以及降尿酸治療。緩解期需要長期維持血尿酸達標。平時要加強生活管理，調整飲食結構，不要吃含嘌呤高、易導致尿酸升高的食物，比如海鮮、火鍋、湯類。要定期復查，遵醫(yī)囑用藥。
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  季春紅 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2019-06-27 8301次

• 孕婦可以吃開心果嗎
  病情分析：孕婦可以吃開心果，開心果屬于堅果類食物，營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質、不飽和脂肪、維生素b、維生素e以及鉀、鈣、磷、鎂等礦物質，適量食用可以補充孕期所需營養(yǎng)。但是要適量食用，開心果含油脂較高，過量食用增加胃腸道負擔。意見建議：建議懷孕期間合理膳食，清淡飲食，葷素搭配，適量食用一些含蛋白質豐富的牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等食物，補充孕期所需的大量蛋白質，同時適量多吃一些應季瓜果蔬菜補充維生素和微量元素，適當活動，有利于食物消化吸收。定期做孕檢。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-29 2002次

• 多囊腎可以吃開心果嗎
  病情分析：多囊腎患者可以吃開心果。開心果是一種食物，營養(yǎng)價值豐富，含有豐富的礦物質，維生素及抗氧化物質，如維生素E有抗氧化、美容養(yǎng)顏、抗衰老等功效。多囊腎患者吃開心果并不會損害腎臟功能，也不會加重多囊腎的病情，是可以食用的。意見建議：多囊腎患者平時應注意定期復查，如復查腎功能，腎臟彩超等，以觀測病情變化，及時給予治療。飲食應注意，不要吃辛辣刺激及難以消化的食物。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-07-01 1402次

• 糖尿病下午可以吃幾個開心果
  開心果作為一種營養(yǎng)豐富的堅果，適量食用對糖尿病患者是有益的。然而，由于開心果含有較高的熱量，糖尿病患者在食用時應控制數量，并注意以下幾點。開心果富含維生素、礦物質和纖維素，這些營養(yǎng)成分對糖尿病患者來說是有益的。例如，維生素和礦物質有助于增強
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-13 0次

• 白血病可以吃開心果嗎
  開心果作為一種堅果，含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E及多種礦物質，對維持心血管健康和增強免疫力有積極作用。對于白血病患者而言，合理飲食是輔助治療的重要部分，開心果的適量攝入可為患者提供一定的營養(yǎng)支持。開心果中的不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇，
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-06 0次