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每到月經(jīng)期乳頭疼痛怎么回事

概述:

很多女性在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)明顯的乳頭疼痛,這是因?yàn)橛捎谌榉績(jī)?nèi)的腺體會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化而產(chǎn)生相應(yīng)的改變。在月經(jīng)期,體內(nèi)由于孕激素和雄激素水平的改變,進(jìn)而導(dǎo)致抗利尿激素分泌增多,醛固酮分泌亢進(jìn),引起乳腺管擴(kuò)張,乳腺管上皮細(xì)胞肥大增生,壓迫乳腺管周?chē)慕M織引起水腫,女性就會(huì)出現(xiàn)乳頭疼痛,所以這些女性常會(huì)在月經(jīng)期出現(xiàn)乳頭疼痛。

對(duì)癥處理建議:

月經(jīng)期乳頭疼痛一般屬于正常的生理現(xiàn)象,疼痛不太嚴(yán)重的可以不予處理,月經(jīng)過(guò)后乳頭的疼痛自然緩解。而對(duì)于一些在月經(jīng)期乳頭疼痛劇烈的,可以適當(dāng)?shù)陌茨θ榉?,同時(shí)還可以給乳房熱敷、洗熱水澡,這樣可以加快乳房的血液循環(huán),減少乳頭及周?chē)M織的水腫,緩解乳頭疼痛?;颊哌€需要選擇合適的乳罩,尤其在月經(jīng)期不要穿過(guò)緊的乳罩,以免壓迫乳頭,引起疼痛加重。要選擇寬松的乳罩,給乳頭放松,以恢復(fù)乳頭部正常血液循環(huán),減輕乳頭疼痛。

飲食注意:

1、月經(jīng)期的飲食要選擇清淡一些,多吃些蔬菜、谷類食物、豆類食物。

2、不要吃過(guò)于油膩的食物,不要吃辣椒、洋蔥、生蒜等刺激性的食物。

3、月經(jīng)期前七到十天不要吃過(guò)咸的食物,比如腌咸菜、豆瓣醬等鹽含量高的食物,以免引起乳房、乳頭腫脹加重,而引起乳頭痛。

以上內(nèi)容僅供參考

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