失眠多夢是睡眠障礙的一種表現形式，常表現為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等，常產生一些不適的感覺，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，中醫(yī)認為失眠多夢主要是由于陽盛陰衰，陰陽失交所致，其病因不僅跟心神有關，而且和肝、脾、腎有密切關系。
失眠多夢是怎么回事
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-05-228354次
概述：
治療方法：
中醫(yī)學認為心藏神，肝藏魂，失眠多夢主要與心和肝有關系，臨床上通常分實證和虛證。實證，主要是由于肝氣郁結，肝郁化火，肝火擾心，心肝火旺，擾動心神，出現心不藏神，肝不藏魂；虛證，多數是由于臟腑不足，比如說心血虛，肝血虛，心不藏神肝不藏魂引起，失眠多夢患者，除了失眠多夢的癥狀之外，還會表現為頭暈、心悸、手麻、健忘等一些其他癥狀。其治療常見的西藥有：艾司唑侖、佐匹克隆等，中醫(yī)常采用中藥進行調理，對于肝腎不足的虛癥患者，多伴有失眠，頭暈，目眩，心悸等癥狀，可以服用天麻靈芝合劑等中藥進行調理。
失眠患者的日常注意事項：
失眠多夢者應改變作息規(guī)律、放松心態(tài)、適當體育鍛煉等方法進行調理。還應調整飲食晚餐宜清淡，增加一些清淡而富有營養(yǎng)的食物，如奶制品、蛋類等，不宜過飽，忌喝濃茶、咖啡。
以上內容僅供參考
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失眠多夢是怎么回事.失眠是睡眠障礙的一種表現，表現為入睡困難、早醒、多夢等；多夢是失眠癥狀之一，兩個癥狀常同時發(fā)生?；颊邞皶r用藥調理，避免長久失眠，出現神經衰弱等癥。中醫(yī)認為人的睡眠主要是由心神控制的，還與肝、腎等臟腑有很大關系，肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧引起失眠多夢，所以需要及時補益肝腎，養(yǎng)心安神。臨床上常用中成藥進行調理，可遵醫(yī)囑服用天麻靈芝合劑，它由天麻、靈芝、酒黃精、淫羊藿、制何首烏組成，可以平抑肝陽、補氣安神、滋腎益精，全面綜合調理失眠多夢，適用于肝腎不足的患者，肝腎不足的主要表現為失眠健忘，頭暈目眩，耳鳴，口燥咽干，腰膝酸軟等癥狀。同時，需要注意的是中醫(yī)以辨證論治為原則，需要經過辨證之后正確應用，如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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張慧
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-08-26 2702次
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失眠多夢是怎么回事？失眠、多夢，其實這兩個詞匯，經常是聯(lián)系在一起，那就是說失眠的病人往往有多夢的感覺，而多夢的人往往又容易會伴有睡眠障礙的問題，會表現為睡眠困難，這兩個詞匯常常是聯(lián)系在一起，但為什么會出現失眠多夢這樣的現象，我們說失眠是一個睡眠疾病，或者是一種睡眠障礙的一種癥狀，表現為入睡困難、維持睡眠困難，或者是早醒、多夢，其實是在睡眠過程中的一種生理過程，那就是說做夢其實是在睡眠過程當中的一種睡眠階段，表現為伴有夢境的睡眠。正常人在生理情況下是可以出現做夢的，所以做夢的睡眠是正常的，生理睡眠過程當中的一個部分，但是為什么會在失眠的病人強調一個多夢的問題呢，往往是失眠的病人會經常容易覺醒，覺醒的時候我們對夢的感覺，往往是跟你在做夢的這個當中，是否是能夠有出現覺醒，或者是做夢的過程結束以后，在很短的時間內，如果出現覺醒的話，你就會感知到做夢的過程，如果做夢的過程結束以后你仍然沒有醒的話，可能往往感知不到這個做夢的過程發(fā)生了，那失眠的病人他的主要特點就會經常表現為反復的覺醒，那么這個覺醒的過程當中，就可能會在發(fā)生做夢以后的，很短時間內就發(fā)生覺醒了，或者甚至是在做夢的過程當中發(fā)生了覺醒，所以他經常會感覺到這個做夢的過程，甚至誤認為自己做夢是很多的，所以說失眠的病人常常總說是失眠和多夢。
02:35
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-19 24746次
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失眠多夢是怎么回事失眠多夢常由精神緊張、思慮過度、苦惱、憂慮、心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象，失眠多夢與深睡眠期時間短、睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。失眠一直是困擾很多人的問題，失眠患者還會伴有多夢等現象，病因多由精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮等原因引起。失眠多夢的治療方針主要以改善睡眠環(huán)境、調整生活規(guī)律為主。日常生活要注意改善，不要飲茶、咖啡等自己精神因素的飲料。失眠一般可表現為，睡眠前容易做夢、睡眠質量差、入睡困難。有的病人白天發(fā)困、昏昏欲睡、無精打采，夜間卻興奮不眠、睡眠感覺障礙等，所以發(fā)現病癥應及時的進行治療。語音時長 1:54”
趙微
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失眠多夢怎么回事如果一個患者經常出現失眠多夢的情況，說明睡眠質量不夠高。其實每個人睡覺都會做四到六個夢，但是如果不是在做夢的睡眠時間段醒過來，那就不會感覺到自己有失眠多夢的情況出現。但是如果每次醒的時候，剛好就處于快速眼動睡眠期，也就是容易做夢的時期，那么這個時候每次醒過來，就會覺得自己有睡眠多夢的情況存在。這種情況要想改善，只有適當的口服助眠的藥物，改善失眠多夢的情況。語音時長 1:08”
戴軍
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失眠多夢是怎么回事？病情分析：失眠和多夢其實是兩個癥狀，常常相伴出現。中醫(yī)認為失眠多夢主要與心和肝有關。肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧就會容易出現失眠多夢的癥狀。此外，失眠多夢還與不良的生活、飲食習慣、環(huán)境因素等有關。意見建議：對于生活中偶爾出現失眠多夢的患者，不必過分擔憂，通常會隨著不良習慣的改變而變化。但如果是經?；蜷L期失眠多夢，同時還伴有頭暈、心悸、目眩、健忘，耳鳴，口燥咽干，腰膝酸軟等肝腎陰虛癥狀的患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些具有補肝益腎、養(yǎng)心安神作用的天麻靈芝合劑等中成藥調理。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
文蕾
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女人失眠多夢是怎么回事病情分析：女性患者出現失眠、多夢，有可能是更年期，多發(fā)生于45歲至55歲。患者可以出現睡眠障礙，可以表現為入睡困難，睡眠過程中容易早醒，也可能會出現多夢等癥狀。意見建議：患者要養(yǎng)及時到醫(yī)院進行檢查，明確病因，在醫(yī)生指導下進行治療。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過度疲勞，合理飲食，多參加戶外活動，保持心情舒暢。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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失眠多夢睡眠淺怎么回事出現失眠，多夢，睡眠比較淺這種情況是屬于神經功能紊亂，導致神經功能紊亂的主要原因是與日常的生活方式有很大的關系，比如過度緊張，過度勞累，壓力過大這種情況頻繁的出現就會出現神經功能紊亂的現象。治療神經功能紊亂可以通過服用安神補腦液進行治療，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進睡眠，在日常的生活里要保證有充
毛之奇
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多夢是失眠嗎多夢是失眠。失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。失眠的類型有很多，有的患者表現為入睡困難，有的患者會出現早醒，也有的患者會出現睡眠維持困難。多夢大多是因為精神狀態(tài)比較緊張而引起的，也有可能是因為內分泌失調所引起的，這時候就需要調整自己的精神狀態(tài)，可以口服一些調理內分泌
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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