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• 如何改善高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時間長了會帶來很大的危害，包括對動脈的影響。那么動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應(yīng)該說有。因?yàn)楦哐矊儆谏罘绞讲。愿哐牟∪艘欢ㄒ⒁?，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個是增加運(yùn)動量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動物內(nèi)臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個健康的生活方式的基礎(chǔ)上，如果血脂仍然不達(dá)標(biāo)或仍然高的話，還可以采取藥物治療。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3825次

• 高血脂如何減肥

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病。表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的升高。長期高血脂會造成很大的危害，比如說動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致血管的堵塞，心梗或者腦梗。所以說高血脂的人應(yīng)該積極治療。那么治療上除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要控制飲食，不要吃得過度油膩，盡量多吃蔬菜水果，另一方面就是要增加運(yùn)動量，增加運(yùn)動量的主要目的，就是為了減肥。因?yàn)楝F(xiàn)在人的生活方式太不健康，肥胖或者超重的人很多，那么如何減肥，就是一定要增加運(yùn)動量。我們增加運(yùn)動量，一方面要走路，一方面可能有一些慢跑、爬山，這些運(yùn)動量，每天的運(yùn)動量，要這種持續(xù)性的運(yùn)動，要在40分鐘以上。你不能說你上班一會走10分鐘，過一會再走10分鐘，斷斷續(xù)續(xù)的這種是不行的，要這種持續(xù)性的運(yùn)動，每天要在40分鐘以上，這樣對減肥才會有幫助。另外要控制飲食，控制飲食除了不吃太油膩，主食也不要吃得過多。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3281次

• 如何查高血脂
  檢測是否患有高血脂這類疾病的時候，是需要通過抽血來進(jìn)行檢測的，檢測項(xiàng)目為血脂分析這類檢查。檢測血脂分析的時候我們可以分別看到血液之中的膽固醇的值，低密度脂蛋白膽固醇的值，甘油三酯的值以及高密度脂蛋白膽固醇的值，當(dāng)任何一個指標(biāo)出現(xiàn)異常，我們可以診斷患者目前出現(xiàn)了血脂異常。而當(dāng)?shù)兔芏戎鞍啄懝檀?，甘油三酯以及膽固醇中的任何一個或者是幾個指標(biāo)出現(xiàn)異常的時候，我們可以診斷為高脂血癥，一旦出現(xiàn)高脂血癥，是必須要立即進(jìn)行治療的。
  語音時長 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 1694次

• 高血脂怎么查
  高血脂這類疾病診斷的時候，是需要檢測血液之中的血脂水平，而且目前檢查血脂常需要去醫(yī)院進(jìn)行抽血檢查，是需要空腹檢測的一類項(xiàng)目。檢測血脂的項(xiàng)目比較多，但是比較基本的血脂檢測項(xiàng)目為血清總膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇，甘油三酯，高密度脂蛋白膽固醇檢測。而且建議在檢測體內(nèi)血脂分析這類檢查的時候，之前的兩周要保持正常的生活以及飲食習(xí)慣，不要刻意的多吃或者少吃，而且建議在抽血之前的晚8點(diǎn)開始，就不要吃任何的東西。
  語音時長 01:16”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 2255次

• 如何查高血脂
  病情分析：高血脂進(jìn)行測量的方式可以通過抽血進(jìn)行測定，一般是需要空腹抽取靜脈血檢測血脂分析這個項(xiàng)目。分別包括低密度脂蛋白膽固醇，總膽固醇，甘油三酯等。意見建議：高血脂這類疾病通過空腹抽血測定來進(jìn)行診斷?；疾≈笮枇⒓凑{(diào)脂治療，藥物方面，可采取貝特類或他汀類藥物進(jìn)行處理。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 902次

• 高血脂查什么
  病情分析：高血脂的患者需要定期復(fù)查血脂水平，比如查血清膽固醇，甘油三酯水平，如果異常升高，可以應(yīng)用他汀類或者貝特類降脂藥物對癥治療。意見建議：建議高血脂的患者，還需要完善血糖，血壓，尿酸等相關(guān)檢查，一些代謝綜合征的患者，往往高血脂的同時可以伴有血糖高，尿酸高，血壓高的情況，如果癥狀較重，也需要應(yīng)用相應(yīng)藥物對癥治療。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 1001次

• 高血脂查什么
  查高血脂是通過抽血來檢查的。血液中的膽固醇和甘油三酯含量偏高則是高血脂。高血脂患者需要通過改變飲食習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣來改善，必要時要配合藥物治療。平時飲食要清淡，低鹽、低脂，少吃油炸類食品，多吃新鮮瓜果、蔬菜，粗糧等。吃飯后不要立刻坐下或躺下，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 如何調(diào)理高血脂
  對于高血脂的調(diào)理來說，首先要養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣，比如要規(guī)律飲食，規(guī)律作息時間，避免熬夜，避免勞累，飲食要以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及粗糧，避免吃高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，必要時可以在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服降脂的藥物
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次