每天運(yùn)動(dòng)完是否都要洗澡不能確定。如果患者運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗比較多，此時(shí)需要每天洗澡，如果患者沒有出汗此時(shí)不需要每天運(yùn)動(dòng)完都洗澡。
運(yùn)動(dòng)的好處比較多，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以加速體內(nèi)的血液循環(huán)，而且還可以加強(qiáng)新陳代謝，不僅能夠排除體內(nèi)的毒素，而且還可以增強(qiáng)患者的免疫力。平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以加速患者體內(nèi)的脂肪燃燒，也能夠降低體脂率，對(duì)于減肥塑身有不錯(cuò)的效果。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還可以加速腸胃蠕動(dòng)，能夠改善患者消化不良的癥狀。并不一定每天運(yùn)動(dòng)完都要洗澡，具體的情況要根據(jù)患者的實(shí)際情況來決定，如果天氣比較炎熱，患者運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中出汗比較多，此時(shí)運(yùn)動(dòng)完可以洗澡，如果天氣比較寒冷而且患者運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中沒有出汗，此時(shí)就不需要洗澡。
運(yùn)動(dòng)完洗澡的時(shí)候一定要注意運(yùn)動(dòng)完以后不能夠馬上洗澡，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候患者的毛孔會(huì)擴(kuò)張，如果馬上洗澡容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)感冒的情況。
