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貧血如果不是很嚴重的情況下,比較輕微是不會引起頭疼的,問題不大,不必擔心,但是如果貧血特別嚴重的情況下是會引起頭痛和頭暈的。如果貧血特別嚴重,引起了頭痛和頭暈,建議患者應及時的到醫(yī)院就診,做血常規(guī)檢查,看看引起貧血的原因是什么,在??漆t(yī)生的指導下,可以服用補血液的藥物來治療。最常見的是因為缺鐵而導致的缺鐵性貧血,可以口服硫酸亞鐵口服液來進行補鐵,從而進行補血。平時在飲食上也一定要注意,可以多吃一些能補充維生素和補鐵、補鈣的食物,比如說可以喝魚湯、大骨頭湯等等。一些動物的肝臟和瘦肉營養(yǎng)價值非常高,還有大量的鐵、鈣,貧血患者可以吃。當然也可以吃雞蛋、香菇等等。平時一定要注意休息,避免勞累。

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