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有慢性胃炎的病人最好不要吃鹵肉,因為鹵肉不易消化,會加重胃的負擔(dān),不利于慢性胃炎的恢復(fù)。慢性胃炎的病人可以吃新鮮的瘦肉,魚肉,雞肉,新鮮的蔬菜,水果,五谷雜糧,稀飯,面條,鮮榨果汁,雞蛋,牛奶食物。

但是要注意少吃多餐,一次性不要吃得過飽,避免暴飲暴食。平時不能吃辛辣刺激的,過酸的,腌制的,過于油膩,不容易消化吸收的食物,不要抽煙,不要喝酒。平時還要適當?shù)倪\動鍛煉,但是避免過度疲勞,熬夜等不良生活作息,平時還要保持心情舒暢,避免經(jīng)常生氣,緊張,抑郁,焦慮等不良情緒。

以上內(nèi)容僅供參考

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