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首先高血壓主要是在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈的收縮壓和(或)舒張壓會(huì)有增高的情況。食療是很多高血壓患者青睞的一個(gè)治療方式:

第一個(gè),常用的就是胡蘿卜粥,它有助于防止高血壓,特別是伴有糖尿病的高血壓患者更有效。

第二個(gè):鮮芹菜汁,可以將芹菜二百克洗凈用沸水燙二分鐘,切碎用紗布絞汁,用沙糖調(diào)服每日兩次,對(duì)于血壓增高是有好處的。

第三個(gè):蜂蜜水,它具有潤(rùn)腸通便的效果,也能夠降低血壓。

第四個(gè):醋浸花生米,將生的花生和精醋適量,倒醋浸泡七天,早晚各十粒,對(duì)于血壓降后可以隔日進(jìn)行服用,它可以治療高血壓、保護(hù)毛細(xì)血管壁、阻止血栓的形成是有好處的。

第五:海帶綠豆湯,用海帶150克浸泡,綠豆150克,然后放到鍋內(nèi)進(jìn)行煮爛,再用紅糖進(jìn)行調(diào)服,每日兩次,對(duì)于降低血壓的效果非常好。

以上內(nèi)容僅供參考

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