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• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 23421次

• 經常失眠怎么辦

  隨著社會的快速發(fā)展，失眠越來越常見。不但老人容易失眠，年輕人也容易失眠，甚至有的小孩就會向爸爸媽媽說睡不著覺。那么老是失眠要查找原因，不同的人有不同的原因，咱們針對不同的原因進行處理。老人的失眠很多是一些疾病導致的，比如像焦慮、憂郁，都可以導致失眠，查找不同的病因就可以進行治療。青年人的失眠一般是因為壓力過大，朝九晚五的工作，經常加班，睡眠不規(guī)律，過度的精神壓力也會導致失眠，那么就應該調節(jié)自己的作息，制定合理的工作計劃，必要的時候也可以服用一些藥物。小孩子的失眠往往也是因為情緒的問題，學校的課業(yè)壓力比較大，家長和老師要求比較高，孩子在這種比較大的壓力之下也可以出現(xiàn)失眠。那么就應該先調節(jié)他的一些學習的計劃，改變他的期望值和孩子進行比較好的溝通。首先是一些心理治療，必要的時候再輔助一些藥物治療。失眠要根據不同的情況進行針對性的治療，出現(xiàn)這種情況還是應該找專科的醫(yī)生進行診治，找到原因，像神經內科、心理科或者精神科都可以診治。

  

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  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 6349次

• 冠心病經常失眠怎么辦
  冠心病可以導致失眠的發(fā)生，而長期的失眠又可以加重冠心病，有冠心病的患者建議還是保證充足的睡眠是比較好的方法。但是失眠，我們首先：第一，要身心松馳，減輕精神壓力，上床之前可以淋浴，熱水泡腳等等，有利于睡眠。第二，進行睡眠誘導，可以聆聽平淡的一些音樂比如一些催眠的音樂等等都可以有助于睡眠。第三，選擇一個合適的。一般睡眠要以側臥是最好，尤其是左側臥位，最有利于睡眠。第四，長期失眠的患者以在睡眠之前吃一些蜂蜜，牛奶，全麥的面包以及百合蓮子粥這些都有益于睡眠的改善，還可以喝一些酸棗仁粥，桑葚水，小米紅棗粥等等，有利于改善失眠。如果通過這些情況仍然失眠，可以應用一些改善失眠的藥物，比如安定片，還有就是比較強的鎮(zhèn)靜的藥物，像阿普唑侖都可以改善睡眠，但是長期吃不利于身體的調節(jié)，所以在服用的時候要慎用。
  語音時長 2:13”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-06 1995次

• 冠心病失眠怎么辦
  一般來說冠心病是不會導致失眠的，但是要看心理狀態(tài)，因為本身有這個疾病的話，可能會導致一些心理狀態(tài)的變化，導致心理負擔加重，從而間接的影響睡眠。所以說，這個情況可能吃一些中藥，比如像安神補腦液這方面的藥物，比較有療效。所以說，平時一旦有這個疾病，還是及時的進行檢查治療，不要有太大的心理壓力，一般經過正規(guī)治療是能夠控制住病情的，這樣對于我們的睡眠還有飲食也不會造成太大的影響。另外，冠心病的問題平常一定要堅持服藥，正規(guī)治療，盡量的改善心肌供養(yǎng)，這樣的話控制住病情了，對于我們的身心也會有所幫助。所以說，平時一定要放松心情，保持心情的舒暢，這樣對于疾病的治療也是比較有利的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:21”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-08 2043次

• 冠心病失眠怎么辦
  病情分析：冠心病患者失眠可以用藥物來改善睡眠，如艾司唑侖，地西泮，也可以選擇中成藥物，如百樂眠，甜夢膠囊。若合并焦慮抑郁的情緒，則應選擇谷維素，舍曲林，西酞普蘭。冠心病患者還是應積極的改善睡眠，熬夜勞累均對冠心病不利。意見建議：建議冠心病的患者應改善睡眠，維持良好的情緒狀態(tài)，避免勞累熬夜，戒掉吸煙飲酒不良生活習慣，規(guī)律服藥，定期復查。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2020-10-21 2601次

• 冠心病心慌失眠怎么辦
  病情分析：冠心病患者出現(xiàn)心慌失眠，應可選擇服用速效救心丸，硝酸甘油等，查看癥狀是否能緩解，若癥狀持續(xù)不緩解，則需要到就近的醫(yī)院進行檢查并治療，冠心病患者失眠，可以使用一些幫助睡眠的藥物，如地西泮，艾司唑侖等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：冠心病的患者生活中清淡飲食，食用蔬菜水果，適當鍛煉控制體重，保持良好心情，必要時可以使用藥物改善睡眠，應規(guī)律服藥，定期復查。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2020-08-25 2003次

• 患有冠心病近期經常失眠該怎么辦
  患有冠心病近期經常失眠通過養(yǎng)成良好的睡前習慣、加強飲食、改變體位等方式緩解，冠心病出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，考慮是藥物的相互作用，導致中樞神經過度興奮，影響到睡眠。1、養(yǎng)成良好的睡前習慣：患者在睡覺前避免進行重體力和重腦力的勞動，也應避免情緒過于波動
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-31 0次

• 冠心病晚上失眠怎么辦
  冠心病患者晚上失眠的話，可以在醫(yī)生的指導下服用一些安神補腦促進睡眠的藥物。冠心病患者失眠主要是由于生活精神壓力過大等原因所導致的。冠心病患者要避免自己的情緒過于波動，可以在晚上睡覺之前用熱水泡腳或者是把腿抬高睡，這樣都可以促進身體的血液循環(huán)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次