懷孕通常能吃螃蟹，但是需要注意適量，如果過(guò)量吃了以后有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
當(dāng)精子和卵子結(jié)合形成受精卵成功著床后則會(huì)懷孕，懷孕后腹中胎兒生長(zhǎng)和發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)均來(lái)自于母體，所以飲食護(hù)理比較重要。螃蟹屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，適量的吃，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，對(duì)于母體以及腹中胎兒健康有益處，因此能吃螃蟹。
懷孕后在吃螃蟹的時(shí)候也需要注意適量，不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，此外也需要保持食材的新鮮與干凈。懷孕的女性平時(shí)也需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院產(chǎn)檢，以便了解胎兒的具體生長(zhǎng)與發(fā)育情況，還可以適度的進(jìn)行有氧鍛煉，比如散步、練瑜伽等，可以促進(jìn)身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，也有助于增強(qiáng)體質(zhì)。無(wú)論在懷孕期間有哪種不適癥狀，均需要完善相關(guān)檢查，查明具體的原因，選擇合適的方法改善。
