吃香菜對(duì)女人的危害通常是引起過(guò)敏、營(yíng)養(yǎng)不良、消化不良、肥胖、上火等，對(duì)自身健康造成影響。
1、過(guò)敏：
香菜是日常比較常見(jiàn)的食物，平時(shí)適量的吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但如果自身屬于易過(guò)敏的體質(zhì)，并且對(duì)香菜過(guò)敏，食用后可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，比如皮膚瘙癢、紅腫等。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：
如果長(zhǎng)期只攝入該食物，并不攝入其他含有營(yíng)養(yǎng)的食物，容易導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)攝入不足，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。
3、消化不良：
長(zhǎng)期大量的進(jìn)食此食物，不容易被胃腸道消化和吸收，則會(huì)出現(xiàn)消化不良。
4、肥胖：
此食物中含有一定的熱量，若長(zhǎng)期過(guò)量的進(jìn)食，則會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，轉(zhuǎn)化為脂肪后會(huì)導(dǎo)致肥胖。
5、上火：
香菜味辛，性溫，如果一次性進(jìn)食過(guò)多的香菜，可能會(huì)損傷人體的精氣，因?yàn)橄悴说男翜貢?huì)消耗人體更多的陰液，長(zhǎng)期過(guò)量吃會(huì)引起上火。
平時(shí)生活中需要保持良好的飲食習(xí)慣，減少不良現(xiàn)象發(fā)生。
