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孕婦可以吃芋頭梗,芋中含有維生素以及蛋白質(zhì)和鐵元素,適當(dāng)食用能夠為身體提供足量的營養(yǎng),對于胎兒的發(fā)育以及孕婦自身健康是很有幫助的。

孕婦要注意適當(dāng)吃不能過量吃,以免對腸胃造成壓力,不利于食物的消化,吃完芋頭梗后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,也能夠促進(jìn)腸胃蠕動,有利于食物吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

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