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麻油孕婦可以吃,麻油含有豐富的亞麻酸以及維生素E等營養(yǎng)成分,適量的吃些麻油,對于胎兒發(fā)育能起到一定的好處,同時還能起到潤腸通便的作用。

在懷孕期間飲食一定要注意搭配合理,可以多吃些堅果類的食物,比如核桃,少吃辛辣、油膩以及不好消化的食物,要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢來觀察胎兒的生長發(fā)育。

以上內(nèi)容僅供參考

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