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菜心是屬于含低嘌呤的食物,而且也具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和維生素,以及豐富的膳食纖維等,因此痛風(fēng)的患者是可以放心食用菜心的,痛風(fēng)可以多吃一些新鮮的水果,蔬菜以及果汁等堿性食品或飲料,菜心對(duì)人體具有幫助消化,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等功效,因此是可以食用的。

另外也可以多吃一些黃瓜,苦瓜,冬瓜,番茄,蘿卜,土豆,茄子等蔬菜,痛風(fēng)病人要節(jié)制飲食,避免暴飲暴食,避免進(jìn)食高嘌呤的食物,要多飲水,促進(jìn)尿酸排泄,肥胖者注意控制和減輕體重,要保持精神愉快,避免過(guò)度勞累。

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