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專家建議: 可適量吃

建議用量: 30g(約半根)/天

慎食人群: 高鉀血癥患者、糖尿病患者

宜食原因: 香蕉屬于常見的水果,富含維生素、纖維素、多種礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分,嬰兒感冒可適量吃香蕉,能夠為身體提供所需要的營養(yǎng)成分,輔助增強自身抗病能力,有利于疾病恢復。

注意事項: ?香蕉可以制作成泥吃,需要注意攝入量,以免加重胃腸負擔,影響食物消化。

正文:

嬰兒感冒可適量吃香蕉。

建議用量:30g(約半根)/天。

嬰兒是指0到11個月齡大的兒童,當身體感冒后會導致體內(nèi)缺乏大量的營養(yǎng)成分,需要通過食物補充。香蕉屬于常見的水果,富含維生素、纖維素、多種礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分,嬰兒感冒可適量吃香蕉,能夠為身體提供所需要的營養(yǎng)成分,輔助增強自身抗病能力,有利于疾病恢復。

香蕉可以制作成泥吃,但是需要注意攝入量,以免加重胃腸負擔,影響食物消化。香蕉中含鉀元素比較高,吃了后會導致體內(nèi)鉀元素攝入過多,因此不建議高鉀血癥患者吃,香蕉中還含有大量的糖分,吃了后容易導致血糖急劇升高,所以不建議糖尿病患者吃。

嬰兒感冒期間需要做好身體保暖措施,出門時要增加衣服,避免受到?jīng)鲲L刺激導致病情加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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