晚上洗頭發(fā)干了之后睡覺一般好。
通常頭皮會分泌油脂，環(huán)境中的污垢也會聚集在頭皮部位，所以生活中應及時洗頭，規(guī)范的洗頭可以清除頭皮上多余的油脂以及污垢，可一定程度上減少皮膚疾病的發(fā)病幾率。如果晚上洗頭發(fā)后頭發(fā)沒有及時吹干入睡，則容易使寒氣進入體內，從而會誘發(fā)感冒，冷空氣也有可能會對腦部神經(jīng)造成刺激，誘發(fā)偏頭痛，還有可能會使頭部的皮膚處于潮濕的環(huán)境中，影響毛囊的正常結構和功能，造成脫發(fā)。而晚上洗頭發(fā)干了之后睡覺則可減少此類現(xiàn)象出現(xiàn)，此時有助于自身健康，所以通常好。
晚上洗頭發(fā)時應掌握好合適的水溫，也需要將頭發(fā)吹干后再入睡。如果患有感冒后可以在醫(yī)生指導下使用感冒靈顆粒、復方氨酚烷胺膠囊、氨咖黃敏膠囊等藥物治療。如果出現(xiàn)偏頭痛，可以在醫(yī)生指導下使用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進行改善。
生活中應掌握好洗頭的頻率，并且要養(yǎng)成良好的起居習慣，避免熬夜或過度勞累現(xiàn)象出現(xiàn)，也可以適度的進行運動鍛煉比如跑步、跳繩等，可以促進身體的血液循環(huán)，也有助于身體健康。
