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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來(lái)的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒(méi)有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見(jiàn)的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類(lèi)型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 226274次

• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類(lèi)病人表現(xiàn)入睡困難，多夢(mèng)早醒，每天睡眠時(shí)間短，導(dǎo)致白天困乏無(wú)力，精力不集中，嚴(yán)重時(shí)影響到工作和學(xué)習(xí)，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類(lèi)似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過(guò)度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說(shuō)喝濃茶，大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)一步明確睡不著的病因，給予相應(yīng)的治療措施。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1819次

• 精神緊張焦慮高血壓
  生活中的各種應(yīng)激因素都可能是導(dǎo)致血壓升高的主要原因，環(huán)境有關(guān)系的就是炎熱、寒冷、溫度劇變等。與情緒有關(guān)的就是激動(dòng)、緊張、恐懼、焦慮等。所以各種情況都會(huì)導(dǎo)致血壓升高而各種不同形式的應(yīng)激因素都是誘發(fā)病情的原因，我們也可以認(rèn)為精神緊張也是導(dǎo)致血壓升高的其中一種原因，各種不同形式的應(yīng)激因素都是導(dǎo)致心理生理反應(yīng)的主要原因。除了精神障礙和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙之外，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生異常反應(yīng)后，也造成血壓升高，精神應(yīng)激、情緒壓抑、心理矛盾等因素都可能是導(dǎo)致血壓升高產(chǎn)生的主要原因。而且根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為高血壓患者有明確的不良心理因素占據(jù)4.5%，而這些高血壓患者的發(fā)病與心理矛盾是密切相關(guān)的，如果患者的工作單位人際關(guān)系夫妻生活出現(xiàn)了問(wèn)題，就會(huì)讓精神極度緊張，就算這些都沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題，但是社會(huì)生活的壓力就容易精神緊張，造成血壓升高。所以精神緊張和血壓還是有很大聯(lián)系的，高血壓患者從某角度來(lái)說(shuō)是有性格缺陷的，他們具有壓力攻擊性和依賴(lài)性，沖動(dòng)性，這些心理上的問(wèn)題會(huì)使他們的血壓受到影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:08”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 3553次

• 精神緊張焦慮怎么辦
  如果說(shuō)精神緊張，焦慮，達(dá)到了焦慮癥的狀態(tài)，這時(shí)候我們采用的治療方法有兩種，一個(gè)就是心理治療，另一個(gè)就是藥物治療。心理治療主要是通過(guò)認(rèn)知行為治療的方法，通過(guò)改善不合理的認(rèn)知方式，歪曲的認(rèn)知模式，比如說(shuō)高估了對(duì)未來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)的問(wèn)題，低估了自己處理問(wèn)題的能力等等，通過(guò)不斷的現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)的方法，來(lái)改善我們精神焦慮、緊張的方法，往往需要十到十五次的會(huì)談才能取得有效的治療效果。藥物治療主要采用抗焦慮藥物或者是抗抑郁藥物，通過(guò)小劑量，足量，足療程治療可以達(dá)到有效的康復(fù)。另一方面就是精神緊張，焦慮屬于一個(gè)正常的生理反應(yīng)，所以說(shuō)這時(shí)候我們要平時(shí)要注意疏解壓力，有規(guī)律的作息，平時(shí)適量的參加體育鍛煉，活動(dòng)使我們的植物神經(jīng)狀態(tài)處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定平衡的狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-30 16687次

• 精神緊張會(huì)發(fā)燒嗎
  病情分析：精神緊張是有可能導(dǎo)致發(fā)燒，但是體溫不會(huì)過(guò)于高，不會(huì)超過(guò)38度，另外較少出現(xiàn)這樣的情況，出現(xiàn)發(fā)燒，最常見(jiàn)的原因是感染。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)了發(fā)燒，應(yīng)首先考慮是病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致，及時(shí)給予清熱解毒的藥物治療，并監(jiān)測(cè)體溫變化，多飲溫水。如果僅僅出現(xiàn)一過(guò)性低熱，并且在情緒恢復(fù)后體溫也逐漸恢復(fù)正常，這時(shí)就應(yīng)該避免情緒激動(dòng)。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 5401次

• 心慌精神緊張?jiān)趺淳徑?/div>

  病情分析：心慌精神緊張的時(shí)候可以深呼吸，或者做一些事情分散注意力來(lái)改善癥狀，如果心跳非?？?，可以服用小劑量的β受體阻滯劑來(lái)控制心率，改善心慌的癥狀。如果頻繁的出現(xiàn)心慌精神緊張的情況，可以考慮服用一些鎮(zhèn)靜藥物，像氯硝西泮等。意見(jiàn)建議：心慌，精神緊張的患者要保持情緒的穩(wěn)定，不要過(guò)度的勞累，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不熬夜，不吸煙，不喝酒，不喝濃茶，不喝咖啡。

  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 2002次

• 緊張焦慮睡不著
  緊張、焦慮、睡不著可能是由于焦慮癥導(dǎo)致的，也可能是由于甲狀腺功能亢進(jìn)癥引起的。1、焦慮癥：如果患者患有焦慮癥，可能會(huì)出現(xiàn)坐立不安、煩躁、心慌、呼吸急促等癥狀，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)緊張、焦慮、睡不著的情況。此種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥進(jìn)行治療，如勞拉西泮片、阿普唑侖片等。2、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：當(dāng)患者患有甲
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-14 409次

• 晚上睡不著高度緊張
  晚上睡不著高度緊張可能是因?yàn)樵昕癜Y導(dǎo)致的，也可能是由于焦慮癥引起的。1、躁狂癥：躁狂癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，以情感高漲、思維奔逸以及言語(yǔ)動(dòng)作增多為典型癥狀，目前病因尚不完全明確。所以當(dāng)出現(xiàn)躁狂癥時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)晚上睡不著、高度緊張的情況。對(duì)于這種情況，可以應(yīng)用氯氮平、氯丙嗪等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)配
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-18 388次