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止咳按摩以下穴位管用:

1、天突穴天突穴位于胸骨上窩中央凹陷處。用指腹輕輕按揉,有助于緩解因痰多引起的咳嗽,特別對急性咽喉炎、扁桃體炎所致的咳嗽效果顯著。

2、太淵穴太淵穴在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè),按摩此穴位能夠補(bǔ)肺益氣、止咳化痰,對于因肺氣虛弱導(dǎo)致的咳嗽有很好的改善作用。

3、膻中穴膻中穴位于兩乳頭連線中點,是任脈上的重要穴位。按摩膻中穴可以寬胸理氣、止咳平喘,對于胸悶、氣短伴發(fā)的咳嗽癥狀有明顯療效。

4、肺俞穴肺俞穴在背部第三胸椎棘突下,旁開1.5寸處。這個穴位是治療肺部疾病的要穴,按摩肺俞穴能夠增強(qiáng)肺功能,對于各種類型的咳嗽均有治療效果。

5、合谷穴合谷穴俗稱“虎口”,在第一、二掌骨間。按摩合谷穴不僅能夠緩解頭痛、牙痛,還能有效治療感冒引起的咳嗽。

在進(jìn)行止咳按摩時,每個穴位按摩3-5分鐘,力度以感到酸脹為宜。同時,若咳嗽癥狀持續(xù)不減或加重,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑配合藥物治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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