血糖高的人是可以喝綠豆湯，但是要少吃綠豆，主要原因是綠豆中的主要成分是淀粉，進入人體后會迅速轉化為糖分引起血糖升高，所以建議糖尿病患者可以喝一些綠豆湯，但是一定要少吃綠豆。如果實在想吃綠豆的話，需要把綠豆算在一天攝入的總熱量里面，它的熱量也是蠻高的，只有這樣控制才會讓血糖處于穩(wěn)定的狀態(tài)，對身體健康有好處。另外，血糖高的人在煮綠豆湯的時候，不要煮的時間太長，否則綠豆被煮得非常爛，綠豆里的淀粉就會進入湯內(nèi)。選擇喝湯的話同樣是會讓血糖升高的，所以大家在煮綠豆湯的時候火候一定要掌握好，綠豆一開花就差不多可以關火了，等到?jīng)鐾噶司涂梢燥嬘?。另外，如果高血糖的人長時間的糖尿病，可能會導致腎臟功能不全，這時候也是要避免攝入豆制品的，以免加重腎臟的負擔。
血糖高能吃綠豆嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-2012199次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高，對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血，止血，滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應該在醫(yī)師指導下服用。血糖高應該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。
01:43
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 72369次
-
血糖高能做白內(nèi)障手術嗎對于合并糖尿病的白內(nèi)障患者，在血糖控制平穩(wěn)的情況下，是可以進行白內(nèi)障手術治療的。一般白內(nèi)障手術治療，對空腹血糖的要求是小于10毫摩爾每升。當然控制血糖，也不是完全為了手術，控制血糖術后恢復的較快，還可以預防糖尿病視網(wǎng)膜病變。
01:05
蘇艷
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-11-13 4436次
-
血糖高能吃綠豆嗎血糖高的人是可以喝綠豆湯，但是要少吃綠豆，主要原因是綠豆中的主要成分是淀粉，進入人體后會迅速轉化為糖分引起血糖升高，所以建議糖尿病患者可以喝一些綠豆湯，但是一定要少吃綠豆。如果實在想吃綠豆的話，需要把綠豆算在一天攝入的總熱量里面，它的熱量也是蠻高的，只有這樣控制才會讓血糖處于穩(wěn)定的狀態(tài)，對身體健康有好處。另外，血糖高的人在煮綠豆湯的時候，不要煮的時間太長，否則綠豆被煮得非常爛，綠豆里的淀粉就會進入湯內(nèi)。選擇喝湯的話同樣是會讓血糖升高的，所以大家在煮綠豆湯的時候火候一定要掌握好，綠豆一開花就差不多可以關火了，等到?jīng)鐾噶司涂梢燥嬘?。另外，如果高血糖的人長時間的糖尿病，可能會導致腎臟功能不全，這時候也是要避免攝入豆制品的，以免加重腎臟的負擔。語音時長 1:30”
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-11-09 33463次
-
血糖高能吃玉米血糖高是可以吃玉米的，玉米從中醫(yī)的角度上來看是有很不錯的保健功效的，比如玉米吃了之后能夠利尿消腫，健脾滲濕，平肝利膽，開胃。糖尿病患者吃玉米是完全沒有問題的，因為玉米中含有很多的粗纖維，是糖尿病患者非常不錯的食品，堅持吃玉米，還有降血糖血壓的作用。玉米當中還有很多的不飽和脂肪酸，其中60%以上都是亞油酸，它和玉米胚芽中維生素e協(xié)同作用，能夠很好地降低人體血液中膽固醇的濃度，這樣血管壁就不會有垃圾沉積了。糯玉米當中的支鏈淀粉含量非常高，這樣人們吃了之后，很快就會被消化掉。玉米不適合單獨使用，可以搭配曬食纖維多的食物一起吃，這樣能夠減緩血糖上升的步伐。玉米也分好多種，其中老玉米的升糖速度最慢，是適合高血糖的患者食用的。語音時長 1:35”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 10050次
-
血糖高能吃綠豆嗎血糖高的患者是可以適當吃一些綠豆的，豆制品的含糖量還是相對比較低的。血糖高的患者盡量少吃一些過甜的食物，包括各種甜品，餅干，以及含糖量較高的水果，多吃一些富含膳食纖維、蛋白質的食物以及肉類，注意運動。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-04 5204次
-
血糖高能吃芒果嗎芒果的味道雖然很好，對身體健康也有一定的好處，但是它的含糖量不低，建議盡量少吃，血糖高一定要合理控制飲食，像西瓜，葡萄，橙子這些比較甜的水果要少吃。定時監(jiān)測血糖，在醫(yī)生指導下合理用藥，清淡飲食，少吃辛辣刺激食物，還要適量運動。
左淑麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-07 3004次
-
血糖高能吃綠豆稀飯嗎血糖高患者一般不能吃綠豆稀飯。綠豆稀飯這類的食物進入胃腸道吸收特別快，容易引起餐后血糖明顯達到高峰，但是又會出現(xiàn)生物代謝轉化非常快的現(xiàn)象，所以又出現(xiàn)血糖低的現(xiàn)象。這種快速過高或者過低的血糖波動，很容易對身體產(chǎn)生不良的影響，出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥的現(xiàn)象，所以血糖高的患者是不能吃綠豆稀飯這類的食物，需要注意可以
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-08-09 275次
-
血糖高能吃綠豆芽嗎血糖高患者一般能吃綠豆芽。綠豆芽中包含維生素、蛋白質、微量元素等比較豐富的營養(yǎng)成分，且綠豆芽含糖量并不高，對血糖高患者的血糖沒有什么影響，患者一般可以進食。血糖高的患者在進食綠豆芽時，可以水煮或者清炒，盡量不要放過多的油、鹽等，避免因為太咸或太油對患者的血糖產(chǎn)生影響。血糖高患者由于血糖的不穩(wěn)定、內(nèi)分
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2022-08-17 592次
