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脾腎陽虛如何食補

脾腎陽虛主要還是虛寒的癥狀,所以患者平日里可以吃一些性質溫熱,具有補益腎陽,溫暖脾陽作用的食物。如狗肉,羊肉,雞肉,豬肉,韭菜,辣椒,肉桂等。陽虛便秘者,適合吃一些溫補又通便的食物,如核桃仁,海參,海蝦等。

陽虛泄瀉的要吃一些既溫補又止瀉的食物,如糯米,干姜,花椒,具有收澀的食物,比如石榴,烏梅,芡實、蓮子等。脾腎陽虛的患者平日里禁食那些性質寒涼,易傷陽氣或者滋膩味厚,難以消化的食物。如一些粗糧,蕎麥,燕麥和豆腐,鴨肉,黑木耳,苦瓜,空心菜,菠菜等等都不建議服用。

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