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建議平時(shí)要保持良好的作息習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜,加強(qiáng)體育鍛煉,可以提高自身的抵抗力,避免精神長時(shí)間處于過于緊張的狀態(tài),忌吸煙、喝酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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