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扁平足腳掌很疼怎么辦

扁平足引起的腳掌疼痛,可以通過多種方法有效緩解。首先,應(yīng)明確疼痛原因,扁平足患者因足底結(jié)構(gòu)異常,長時間行走或站立后容易出現(xiàn)疲勞和疼痛。具體分析如下:

一、選擇合適的鞋履

選擇前掌部分有足夠空間,且鞋底柔軟、鞋面透氣的鞋子,以減少對足底的壓迫,增加舒適度。

二、定制矯形鞋墊

根據(jù)個人足底情況定制的矯形鞋墊,可以有效改善足底受力分布,減輕疼痛。

三、藥物治療

1、局部涂抹的消炎藥膏,如扶他林軟膏,也能起到局部鎮(zhèn)痛作用。

2、若疼痛較為劇烈,可在醫(yī)生建議下使用美洛昔康、塞來昔布等。

四、物理治療

通過按摩、針灸或物理治療等方法,可以緩解足底肌肉緊張,改善局部血液循環(huán)。

五、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重的扁平足,如果非手術(shù)治療效果不佳,可考慮手術(shù)治療,從根本上糾正足部結(jié)構(gòu)異常。

綜上所述,扁平足腳掌疼痛并非不可緩解,通過選擇合適的鞋履、使用矯形鞋墊、藥物治療、物理治療或手術(shù)治療等方法,患者可以有效減輕疼痛,恢復(fù)正常生活。

以上內(nèi)容僅供參考

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