打呼嚕主要是因為氣流通過呼吸道時受阻。比如，睡覺時姿勢不當(dāng)，像仰臥時舌根后墜就會堵塞氣道。鼻腔、咽喉部位的病變也會引起，像鼻息肉、腺樣體肥大等，會使呼吸道變窄。另外，過度疲勞、飲酒等情況，會讓咽喉部肌肉松弛，導(dǎo)致打呼嚕。肥胖也是一個因素，頸部脂肪堆積會壓迫氣道。
為什么打呼嚕
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2024-10-30718次
以上內(nèi)容僅供參考
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打呼嚕是什么原因很多人想知道，為什么自己睡覺會打呼嚕。首先要告訴你，我們是怎樣呼吸的，當(dāng)我們吸氣的時候，氣流要首先經(jīng)過鼻腔，在經(jīng)過鼻腔后端的鼻咽部，向下經(jīng)過口咽、經(jīng)過喉，進入氣管，通過支氣管進入肺泡，經(jīng)過氣體交換以后，再開始出現(xiàn)呼氣。呼氣的氣流經(jīng)過氣管、經(jīng)過口咽，把氣流排出去，如果整個呼吸的循環(huán)氣道，沒有狹窄的時候，是不會產(chǎn)生聲音的。如果病人出現(xiàn)了，鼻腔的局部的狹窄，鼻咽部的狹窄，口咽部的狹窄，氣道的受壓，甚至呼吸道，受到外界壓迫的情況下，局部的氣流會引發(fā)黏膜的振動，就會出現(xiàn)打鼾的癥狀。病人感受不到，但其他人就會體會到，別人的鼾聲如雷。
01:28
蔣子棟
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2020-04-13 12659次
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打呼嚕能治嗎煙酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果癥狀很重的人，戒煙戒酒是一個主要的理由。吸煙以后會對鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部會干燥，一些分泌物會在鼻腔，口咽部滯留，在氣流沖擊下，會出現(xiàn)局部鼾聲的癥狀。很多人會有體會，喝酒了以后，鼾聲如雷，就是因為酒精的作用，對中樞抑制的作用，會導(dǎo)致局部黏膜的松弛，會打鼾，會出現(xiàn)打呼嚕，甚至呼吸睡眠暫停綜合征，所以嚴重打鼾的病人，不建議喝酒。喝酒還有一個問題，在酒醉的情況下，尤其鼾癥的病人，會出現(xiàn)胃腸食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出現(xiàn)胃腸食物的反流，一旦出現(xiàn)了窒息、誤吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意體重，適當(dāng)?shù)臏p肥，打鼾的患者，減肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暫停的人，會導(dǎo)致呼吸的暫停、缺氧、水腫，會加重打鼾，所以必須減輕體重。減輕局部的肥胖，對氣道的壓迫，才能改善你打鼾的癥狀。當(dāng)然，一些瘦人也會打鼾，一定要檢查一下，在整個的氣道有沒有問題，不僅僅肥胖的因素，局部解剖的異常所導(dǎo)致的打鼾，會出現(xiàn)非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，癥狀不是太嚴重，出現(xiàn)打鼾的情況，打鼾加重的情況，換個姿勢，對你減輕打鼾會有幫助，比如說側(cè)著睡覺，避免仰臥睡覺，很多人打鼾就會減輕，還有人在休息的時候，找到一個位置，比如說枕頭的變化，會減輕打鼾的情況下，對大家也有幫助，所以睡姿是幫你減輕打鼾的，一個因素，但不是關(guān)鍵的因素，如果改善睡姿，打鼾非常嚴重，而且并不改善的情況下，仍需要盡快的看醫(yī)生。
03:07
蔣子棟
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2020-04-13 7290次
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為什么打呼嚕打呼嚕直接因素是上氣道的狹窄和阻塞造成的。但是發(fā)病的原因并不是簡單的氣道阻塞，實際上是氣道的塌陷或者呼吸中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)的因素出現(xiàn)障礙，引起上氣道狹窄和阻塞的原因也是比較多的，像鼻中隔彎曲，扁桃體肥大，軟腭過長，這些原因都能會出現(xiàn)一些打呼嚕的現(xiàn)象。同時，如果舌體肥大，舌骨后移，在睡覺的時候也會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。語音時長 01:11”
李恒
主治醫(yī)師濟南市中心醫(yī)院
2018-10-14 39348次
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人為什么打呼嚕打呼嚕是指人在睡眠時氣流沖擊狹窄的氣道發(fā)出的響聲，打呼嚕又稱打鼾，輕微的打呼嚕對人體沒有很大傷害，但是嚴重的打呼嚕，我們稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，又稱為鼾癥，這是一種疾病，對人體是會產(chǎn)生傷害，需要進行治療。下面我給大家講講一下人為什么會打呼嚕。第一，由于睡眠姿勢不良，比如仰臥位睡眠或者是趴著睡覺，特別容易出現(xiàn)打呼嚕，這是姿勢不良造成氣道受阻，所以容易出現(xiàn)打呼嚕。第二，睡前從事刺激性的活動，比如進食濃茶，咖啡，又或者是進行劇烈運動，都可以導(dǎo)致肌肉無法放松，夜間出現(xiàn)打呼嚕的情況。第三，由于肥胖，有些患者體型過于肥胖，鼻息肉通常肥大，咽喉部息肉也比較肥大，都容易阻塞呼吸道，產(chǎn)生打呼嚕。第四，有些患者本身患有鼻部疾病，咽部疾病，喉部疾病，都可以使呼吸道受到梗阻，從而導(dǎo)致夜間睡眠時打呼嚕的出現(xiàn)。語音時長 01:58”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-04-25 21842次
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為什么打呼嚕病情分析：打呼嚕是一種比較常見的睡眠現(xiàn)象，主要是因為人體氣道變得狹窄，夜間睡眠時候神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，導(dǎo)致咽部組織堵塞，致使上氣道塌陷。當(dāng)夜間睡眠時，氣流通過狹窄的部位后，就可以產(chǎn)生旋流而引起震動，從而出現(xiàn)鼾聲，這種情況就叫做打呼嚕。意見建議：打呼嚕的患者平常應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，避免口腔感染的發(fā)生，還可以通過咀嚼口香糖的方式活動下頜，減少面部疾病的發(fā)生。
付云杰
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-08-15 3802次
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人為什么打呼嚕打呼嚕一般是扁桃體增生或者是扁桃體腫大導(dǎo)致的，出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，如果不嚴重的時候可以側(cè)臥位睡覺，這樣能夠減輕打呼嚕的癥狀。平時應(yīng)該盡量注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重扁桃體增生的現(xiàn)象，加重打呼嚕的癥狀。
張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-02-20 4503次
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為什么打呼嚕打呼?？赡苁巧硇砸蛩匾鸬?，也有可能是病理性因素導(dǎo)致的，比如腺樣體肥大、喉癌等。1、生理性因素：如果機體過于肥胖，會導(dǎo)致脂肪堆積在咽腔部位引起咽腔狹窄，在睡覺的時候會導(dǎo)致出現(xiàn)打呼嚕的情況，屬于正常的生理性反應(yīng)，不需要特殊治療。2、病理性因素：腺樣體肥大：腺樣體肥大可能是急、慢性鼻咽炎反復(fù)發(fā)作引起的
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-05-18 657次
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人為什么打呼嚕1、口腔病變：主要是因為舌頭的病變引起，比如巨舌癥以及腫瘤等等疾病；2、全身性疾?。褐朔蚀蟀Y也可以引起舌頭肥大，很容易導(dǎo)致氣道不通暢，從而誘發(fā)患者睡覺打鼾；3、鼻腔受限制：4、咽腔存在占位性病變：咽腔發(fā)生占位性病變，會侵占咽部氣道，引起通氣不通暢；5、軟腭以及懸雍垂過長：軟腭、懸雍垂過長會導(dǎo)致鼻咽
馮獻榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-02 13613次
